Лобіо баклажани з квасолею
Цей дієтичний варіант грузинської страви сподобається кожному! Хороший варіант для повсякденного страви, яке вимагає мінімум часу і продуктів
Смачна і досить ситна страва з низькою калорійністю.
Калорії
274ККал
Білок
15грам
Жир
5грам
Вуглеводи
37грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 6
400g
400g
3зубчик
за смаком
за смаком
за смаком
1g
1стол.л.
Покрокова підготовка
Час приготування: 40 хвилин
КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7
КРОК 8
КРОК 9
Коментарі до рецепту
30.07.2023
Я ніколи не знав, що таке лобіо. Виявилося, що це цілком доступна страва. Дякую за рецепт!
30.07.2023
Лідія Олександрівна Будь ласка!!! Це один з варіантів як приготувати лобіо!!!
30.07.2023
Просто і смачно! Я взяв на замітку!
30.07.2023
Гарне поєднання!)
30.07.2023
Дякую
30.07.2023
Спробувала чудовий грузинський рецепт лобіо, але в ньому не було баклажанів
30.07.2023
Антип дякую
Подібні рецепти
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625
- Хачапурі без дріжджів з сиром на сковородіЧудовий сніданок. Дуже швидко і смачно, вам відразу сподобається!
- 20 хвилин
- 9 Порції
- 406 ККал
- 539
- Напівфабрикати купати на сковородіПриготуйте ще один шедевр грузинської кухні вдома.
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 109 ККал
- 92
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419