콩을 곁들인 로비오 가지

이 조지아 요리의 다이어트 버전은 모두를 기쁘게 할 것입니다! 최소한의 시간과 제품이 필요한 일상 요리에 적합한 옵션 칼로리가 낮고 맛있고 포만감을 주는 요리입니다.
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페넬로페 클라크페넬로페 클라크
레시피 작성자
콩을 곁들인 로비오 가지
칼로리
274Kcal
단백질
15gram
지방
5gram
탄수화물
37gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
콩
400그램
가지
400그램
전구 양파
1
마늘
3마늘 정향
소금
맛을보기 위해
갈은 후추
맛을보기 위해
건조 향신료
맛을보기 위해
파슬리
1그램
식물성 기름
1큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 40 분

  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

  8. 단계 8

    단계 8

  9. 단계 9

    단계 9

레시피에 대한 의견

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리디아 알렉산드로브나
30.07.2023
4.9
나는 로비오가 무엇인지 전혀 몰랐습니다. 이것은 꽤 저렴한 요리라는 것이 밝혀졌습니다. 레시피 주셔서 감사합니다!
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엘레나-레스니치카
30.07.2023
4.9
리디아 알렉산드로브나 제발!!! 이것은 로비오 요리 방법 중 하나입니다 !!!
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도트(바리아)
30.07.2023
5
간단하고 맛있어요! 참고했어요!
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마리아S
30.07.2023
5
좋은 조합!)
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엘레나-레스니치카
30.07.2023
5
감사합니다
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안티프
30.07.2023
5
훌륭한 조지아식 로비오 레시피를 시도해 보았지만 가지가 들어 있지 않았습니다.
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엘레나-레스니치카
30.07.2023
4.6
앤팁 감사합니다

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