Berenjena lobio con judías

¡Esta versión dietética del plato georgiano complacerá a todos! Una buena opción para un plato de todos los días que requiere un mínimo de tiempo y productos. Un plato sabroso, bastante saciante y con bajo contenido calórico.
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Penélope ClarkPenélope Clark
Autora de la receta
Berenjena lobio con judías
Calorías
274Kcal
Proteína
15gramo
Gorda
5gramo
Carbohidratos
37gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 6
Frijoles
400g
Berenjena
400g
Cebollas de bulbo
1
Ajo
3dientes de ajo
Sal
según tu gusto
Pimienta negro
según tu gusto
Especias secas
según tu gusto
Perejil
1g
Aceite vegetal
1cucharada

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 40 minutos

  1. PASO 1

    PASO 1

  2. PASO 2

    PASO 2

  3. PASO 3

    PASO 3

  4. PASO 4

    PASO 4

  5. PASO 5

    PASO 5

  6. PASO 6

    PASO 6

  7. PASO 7

    PASO 7

  8. PASO 8

    PASO 8

  9. PASO 9

    PASO 9

Comentarios sobre la receta.

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Lidia Alexandrovna
30.07.2023
4.9
Nunca supe qué era lobio. Resultó que este es un plato bastante asequible. ¡Gracias por la receta!
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Elena-Resnichka
30.07.2023
4.9
Lidia Alexandrovna ¡¡¡Por favor!!! Esta es una de las opciones de cómo cocinar lobio!!!
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Punto (Varya)
30.07.2023
5
¡Sencillo y delicioso! ¡Tomé nota!
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De Maria
30.07.2023
5
¡Buena combinación!)
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Elena-Resnichka
30.07.2023
5
Gracias
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antip
30.07.2023
5
Probé una excelente receta de lobio georgiano, pero no contenía berenjena.
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Elena-Resnichka
30.07.2023
4.6
Antip gracias

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