Lobio-Auberginen mit Bohnen
Diese diätetische Version des georgischen Gerichts wird jedem gefallen! Eine gute Option für ein alltägliches Gericht, das ein Minimum an Zeit und Produkten erfordert
Ein leckeres und durchaus sättigendes Gericht mit geringem Kaloriengehalt.
Kalorien
274Kcal
Eiweiß
15gramm
Fett
5gramm
Kohlenhydrate
37gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 6
400g
400g
3knoblauchzehen
schmecken
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schmecken
1esslöffel
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 40 min
SCHRITT 1
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SCHRITT 8
SCHRITT 9
Kommentare zum Rezept
30.07.2023
Ich wusste nie, was Lobio ist. Es stellte sich heraus, dass dies ein recht erschwingliches Gericht ist. Danke für das Rezept!
30.07.2023
Lidia Alexandrowna Bitte!!! Dies ist eine der Möglichkeiten, Lobio zuzubereiten!!!
30.07.2023
Einfach und lecker! Ich habe es zur Kenntnis genommen!
30.07.2023
Gute Kombination!)
30.07.2023
Danke
30.07.2023
Ich habe ein ausgezeichnetes georgisches Lobio-Rezept ausprobiert, aber es enthielt keine Auberginen
30.07.2023
Antip, danke
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