Lobio Bakłażan Z Fasolą

Ta dietetyczna wersja gruzińskiego dania zadowoli każdego! Dobra opcja na codzienne danie, które wymaga minimum czasu i produktów Smaczne i dość sycące danie o niskiej zawartości kalorii.
224
6281
Autor przepisu Elise WilsonElise Wilson
Autor przepisu
Lobio Bakłażan Z Fasolą
Kalorie
274kcal
Białko
15g
Tłuszcz
5g
Węglowodany
37g
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
Fasolki
400гр
Bakłażan
400гр
Cebula cebulowa
1
Czosnek
3ząbki czosnku
Sól
według Twojego gustu
Zmielony czarny pieprz
według Twojego gustu
Suche przyprawy
według Twojego gustu
Pietruszka
1гр
Olej roślinny
1łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowaniaCzas przygotowania: 40 minuty

  1. KROK 1

    KROK 1

  2. KROK 2

    KROK 2

  3. KROK 3

    KROK 3

  4. KROK 4

    KROK 4

  5. KROK 5

    KROK 5

  6. KROK 6

    KROK 6

  7. KROK 7

    KROK 7

  8. KROK 8

    KROK 8

  9. KROK 9

    KROK 9

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Lidia Aleksandrowna
30.07.2023
4.9
Nigdy nie wiedziałem, co to jest lobio. Okazało się, że jest to dość przystępne danie. Dziękuję za przepis!
Author comment no avatar
Elena-Resnichka
30.07.2023
4.9
Lidia Aleksandrowna Proszę!!! To jedna z opcji gotowania lobio!!!
Author comment no avatar
Kropka (Waria)
30.07.2023
5
Proste i pyszne! Zanotowałem!
Author comment no avatar
Maria S
30.07.2023
5
Dobra kombinacja!)
Author comment no avatar
Elena-Resnichka
30.07.2023
5
Dziękuję
Author comment no avatar
Antyp
30.07.2023
5
Wypróbowałam doskonały gruziński przepis na lobio, ale nie zawierał bakłażana
Author comment no avatar
Elena-Resnichka
30.07.2023
4.6
Antip, dziękuję

Podobne przepisy

Kuchnia gruzińskaBakłażany po gruzińsku
Dania z menu wielkopostnegoFasola wielkopostna