Італійська піца омлет Фрітата без тіста
Ця піца більше схожа на омлет, а значить, більше користі! Хтось каже, що фрітата – це піца без тіста, хтось думає, що це омлет, але як не називай цю італійську страву, вона все одно дуже смачна!
Калорії
404ККал
Білок
16грам
Жир
36грам
Вуглеводи
7грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 8
2стол.л.
200g
1.5стакан
100g
200g
1чайн.л.
Покрокова підготовка
Час приготування: 1 годеньини 5 хвилин
КРОК 1
КРОК 2
Ріжемо цибулю.
КРОК 3
Нарізаємо перець.
КРОК 4
Гриби ріжемо.
КРОК 5
Обсмажити з м'ясом.
КРОК 6
Змішати вершки, сир, яйця.
КРОК 7
Додайте до м'яса і овочів.
КРОК 8
Випікати приблизно 30 хвилин.
КРОК 9
Коментарі до рецепту
16.08.2023
Ксюня, супер!!!!!! !!!!!!!!!!!дивовижний!!!!!! Обов'язково приготую собі, проблема тільки в тому, що мій син не їсть яєць, тому готую йому швидку піцу за цим рецептом
16.08.2023
Яке смачне блюдо виходить! Навіть назва звучить смачно! Єдиний мінус - цієї фрітати мало, вона швидко зникає. А все завдяки тому, що воно здається якимось легким і повітряним і не помічаєш, як все з’їдаєш.
16.08.2023
чудова запіканка, головне, що начинку можна використовувати будь-яку, в залежності від продуктів в холодильнику :) дякую за рецепт
16.08.2023
Дійсно, фрітата в перекладі - це італійський омлет, а діти дуже люблять омлет, та й дорослі дядьки і тітки, ні за що б не відмовилася))) Дуже смачно за вашим рецептом, дівчата, ситно і пікантно!
16.08.2023
дуже, дуже приємно, дякую
16.08.2023
смачно!
Подібні рецепти
- Тонка піца без дріжджівБездоганно і неймовірно смачно! Неможливо відірватися!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 4 Порції
- 523 ККал
- 609
- Курячі рулетики з грибами і сиром в духовціЛегко і просто - страва ресторанної якості у вас вдома!
- 1 годеньини 40 хвилин
- 8 Порції
- 230 ККал
- 793
- Картопля з м'ясом, грибами і сиром, запечена в духовціКартопля, м'ясо, гриби, сир, духовка - однаково ідеальна страва!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 510 ККал
- 235
- Картопля з м'ясом, грибами і сиром, запечена в духовціКартопля, м'ясо, гриби, сир, духовка - однаково ідеальна страва!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 510 ККал
- 235
- Картопля, запечена шарами з м'ясом в духовціСитна вечеря зі звичайних продуктів для всієї родини!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 4 Порції
- 720 ККал
- 174
- М'ясо по-французьки з ананасами в духовціОригінально, апетитно, смачно, до святкового столу!
- 45 хвилин
- 4 Порції
- 554 ККал
- 114
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
- Запечена картопля по-французьки з фаршем і сиромЗі звичайних продуктів, апетитно, смачно, на вечерю!
- 1 годеньини 5 хвилин
- 6 Порції
- 476 ККал
- 210
- Запечена качка з яблуками в рукавіАроматний, ніжний, зі скоринкою - дуже смачно!
- 2 годеньини 30 хвилин
- 14 Порції
- 561 ККал
- 216