Фруктовий суп Легкість
А ти стежиш за своєю фігурою? Тоді цей суп саме тобі!
.
Покрокова підготовка
Час приготування: 30 хвилин
КРОК 1
Вимийте фрукти і очистіть банани і мандарини.
КРОК 2
Нарізати шматочками.
КРОК 3
Складіть інгредієнти в миску. Влийте кефір.
Коментарі до рецепту
19.11.2023
Чудовий рецепт веселого, корисного і смачного страви для дитини, і виглядає чудово, і саме по собі набір вітамінів. Дякую, візьму на замітку. Ось тільки дитині доведеться або підсолодити суп, або замінити кефір йогуртом без добавок. Або взагалі без кефіру, тоді вийде корисний салат).
19.11.2023
Ірина, дякую за відгук.
Подібні рецепти
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
- Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!
- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290
- Желе з червоної смородиниСмачний, яскравий, з насиченим смаком. Поспіхом.
- 20 хвилин
- 20 Порції
- 329 ККал
- 231
- Домашні вівсяні батончикиСмачно, солодко, поживно - легко і просто!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 356 ККал
- 216
- Яблука з медом, запечені в мікрохвильовці, цілі в шкірціСаме те, що потрібно, коли хочеться чогось солоденького прямо зараз!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 107 ККал
- 200
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253