Soupe de fruits Légèreté
Surveillez-vous votre silhouette ? Alors cette soupe est faite pour vous !
.
Calories
415kcal
Protéines
16g
Lipides
8g
Glucides
81g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
Portions: 3Préparation étape par étape
Temps de préparation: 30 minutesÉTAPE 1
Lavez les fruits et épluchez les bananes et les mandarines.
ÉTAPE 2
Couper en morceaux.
ÉTAPE 3
Placer les ingrédients dans un bol. Versez le kéfir.
Commentaires sur la recette
19.11.2023
Une merveilleuse recette pour un plat amusant, sain et savoureux pour un enfant, qui a fière allure et constitue en soi un ensemble de vitamines. Merci, j'en prends note. Seul l'enfant devra soit sucrer la soupe, soit remplacer le kéfir par du yaourt sans additifs. Ou sans kéfir du tout, vous obtiendrez alors une salade saine).
19.11.2023
Irina, merci pour votre retour.
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