Plats au kéfir - 766 recettes de cuisine
Aujourd'hui, cet étonnant produit laitier fermenté est très populaire et apprécié dans de nombreux pays du monde. Les recettes à base de kéfir sont nombreuses, variées et ont des fans aussi bien parmi les adeptes d'une alimentation saine et de toutes sortes de régimes bénéfiques pour la santé, que parmi ceux qui aiment manger sans compter les calories.
- Crêpes aérées au kéfir Très MoelleusesToujours super moelleux et doux. Un bonheur incroyable !
- 30 minutes
- 4 Portions
- 426 Kcal
- 2569
- Charlotte luxuriante aux pommes sur kéfir au fourTendre, aromatique, très savoureux, élaboré à partir d'ingrédients simples.
- 1 heures
- 6 Portions
- 394 Kcal
- 894
- Gâteau au kéfir luxuriant au fourSavoureux, rapide, pressé, fabriqué à partir d'ingrédients bon marché !
- 1 heures
- 10 Portions
- 450 Kcal
- 522
- Tarte gelée aux œufs et oignons verts sur kéfirRapide, simple, économique, pour toute la famille !
- 1 heures
- 6 Portions
- 127 Kcal
- 1400
- Crêpes moelleuses au kéfir aigreDélicieux, moelleux, aromatique, fabriqué à partir d'ingrédients simples !
- 30 minutes
- 4 Portions
- 459 Kcal
- 123
- Khachapuri sans levure avec du fromage dans une poêleSuper petit déjeuner. Très rapide et délicieux, vous allez adorer tout de suite !
- 20 minutes
- 9 Portions
- 406 Kcal
- 539
- Biscuits moelleux au kéfir au fourParfumé, tendre, tellement savoureux ! Ça fond dans la bouche !
- 30 minutes
- 6 Portions
- 504 Kcal
- 392
- Muffins au kéfir dans des moules en siliconeRapide, simple, pas cher, pressé !
- 40 minutes
- 12 Portions
- 203 Kcal
- 237
- Pain d'épices moelleux maison au kéfir avec glaçageBeau, moelleux, fabriqué à partir de produits ordinaires, fondant dans la bouche !
- 1 heures 20 minutes
- 20 Portions
- 249 Kcal
- 408
- Tarte au kéfir avec aspic de poisson en conserveSimple, rapide, savoureux et peu coûteux - un excellent dîner et une excellente collation !
- 50 minutes
- 6 Portions
- 339 Kcal
- 282
- Broussailles luxuriantes sur kéfir dans une poêle à frireSi doux et aéré qu’il fond dans la bouche !
- 1 heures
- 5 Portions
- 902 Kcal
- 473
- Beignets de kéfir en 15 minutesLes beignets cuisent rapidement, sont frits, et sont aérés et moelleux !
- 15 minutes
- 15 Portions
- 281 Kcal
- 205
- Escalopes de poulet hachées au fromageCoupé à la main, juteux, doux et incroyablement délicieux !
- 40 minutes
- 3 Portions
- 474 Kcal
- 482
- Manne aérée au kéfir sans farine au fourTrès moelleux, tendre et friable ! Pas une tarte, mais un rêve !
- 1 heures 15 minutes
- 8 Portions
- 280 Kcal
- 335
- Gâteaux de kéfir luxuriants dans une poêle à frireTrès simple, très rapide, très savoureux et très pas cher !
- 35 minutes
- 6 Portions
- 224 Kcal
- 165
- Crêpes aux pommes sur kéfirUn petit-déjeuner idéal pour les enfants et les adultes !
- 1 heures
- 4 Portions
- 289 Kcal
- 265
- Tarte gelée aux pommes au fourAérien, moelleux, juteux et très savoureux !
- 1 heures 30 minutes
- 8 Portions
- 270 Kcal
- 342
- Belyashi sur kéfir dans une poêle sans levure avec de la viandeTrès savoureux, juteux à l'intérieur et croustillant à l'extérieur !
- 1 heures 20 minutes
- 6 Portions
- 554 Kcal
- 346
- Les crêpes au kéfir sont épaisses et moelleusesLe petit-déjeuner le plus délicieux et le plus appétissant pour toute la famille !
- 1 heures
- 7 Portions
- 366 Kcal
- 136
- Tartes aux oignons et œufs sur kéfirSavoureux et copieux, facile et simple à préparer !
- 1 heures
- 5 Portions
- 606 Kcal
- 543
- Tartes paresseuses aux œufs et oignons vertsAppétissant, rapide, composé d'ingrédients simples, et des plus délicieux !
- 30 minutes
- 6 Portions
- 242 Kcal
- 617
- Crêpes moelleuses au kéfir sans œufsLe plus simple, avec un minimum de produits, pour le petit-déjeuner !
- 30 minutes
- 4 Portions
- 324 Kcal
- 750
- Cupcakes Velours RougeFantastiquement beau, doux, aéré. Ne détournez pas le regard !
- 1 heures
- 10 Portions
- 380 Kcal
- 296
- Tarte au kéfir au fromage cottageLuxuriant, tendre, très savoureux - vous voulez juste un autre morceau !
- 1 heures 30 minutes
- 5 Portions
- 402 Kcal
- 115
Plats au kéfir
En plus de la pâtisserie, où l'utilisation du produit permet d'obtenir du moelleux et du moelleux de la pâte sans ajouter de levure, les vrais gourmets trouveront de nombreuses façons de préparer de délicieux cocktails et smoothies à base de celui-ci, ainsi que plusieurs types de soupes froides, le moindre d'entre eux n'est pas le favori par temps chaud, l'Okroshka. On pense que la boisson a été inventée dans le Caucase. On lui accordait une importance particulière et le secret de sa fabrication a longtemps été transmis de génération en génération. C'est peut-être le régime alimentaire correct, dont le kéfir faisait partie intégrante, qui explique la fameuse longévité caucasienne. La grande popularité de la boisson et des plats qui en sont issus s'explique facilement. Premièrement, il est savoureux, deuxièmement, sain et, troisièmement, sa préparation ne nécessite que deux ingrédients : du lait et du kéfir, ce qui signifie qu'il n'est pas difficile de le préparer soi-même à la maison.