Fruchtsuppe Leichtigkeit
Achtest du auf deine Figur? Dann ist diese Suppe genau das Richtige für Sie!
.
Kalorien
415kcal
Eiweiß
16Gramm
Fett
8Gramm
Kohlenhydrate
81Gramm
*Nährwerte pro Portion
Zutaten
Portionen: 3Schritt-für-Schritt-Zubereitung
Kochzeit: 30 minSCHRITT 1
Die Früchte waschen und die Bananen und Mandarinen schälen.
SCHRITT 2
In Stücke schneiden.
SCHRITT 3
Geben Sie die Zutaten in eine Schüssel. Kefir einfüllen.
Kommentare zum Rezept
19.11.2023
Ein wunderbares Rezept für ein lustiges, gesundes und leckeres Gericht für ein Kind, das großartig aussieht und eine Reihe von Vitaminen für sich hat. Vielen Dank, ich werde es zur Kenntnis nehmen. Nur das Kind muss entweder die Suppe süßen oder Kefir durch Joghurt ohne Zusatzstoffe ersetzen. Oder ganz ohne Kefir, dann bekommst du einen gesunden Salat.
19.11.2023
Irina, vielen Dank für dein Feedback.
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