フルーツスープ 軽やかさ

自分の姿を見ていますか?それならこのスープがぴったりです! 。
73
1357
テイラー・グレイテイラー・グレイ
レシピの著者
フルーツスープ 軽やかさ
カロリー
415Kcal
タンパク質
16gram
脂肪
8gram
炭水化物
81gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    果物を洗い、バナナとみかんの皮をむきます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    細かく切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    材料をボウルに入れます。ケフィアを注ぎます。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
イリーナ
19.11.2023
4.9
子供のための楽しくて健康的でおいしい料理の素晴らしいレシピです。見た目も美しく、それ自体がビタミンのセットです。ありがとう、メモしておきます。子供だけがスープを甘くするか、ケフィアを添加物なしのヨーグルトに置き換える必要があります。または、ケフィアをまったく使用しない場合は、健康的なサラダが得られます。
Author comment no avatar
オルシク
19.11.2023
5
イリーナさん、フィードバックありがとうございます。

類似レシピ