カッテージチーズとリンゴのスフレ
健康的で美味しくて軽いデザート。これ以上に優しいことはありません!このスフレは朝食や軽食に最適です。これはお子様にとって理想的なオプションです。結局のところ、子供ほど目の肥えたグルメはいません。ご存知のとおり、スフレの主成分はホイップした白身です。これらがこの料理を本当に柔らかくするのです。大人も満足のスフレです。この軽いデザートは食事の選択肢として適しています。リンゴを入れるとジューシーになります。
手順
ステップ 1

材料。
ステップ 2

卵を慎重に黄身と白身に分けます。カッテージチーズ、卵黄、砂糖を入れ、皮をむいて細かく切り、ミキサーボウルに入れます。
ステップ 3

滑らかになるまで粉砕します。
ステップ 4

卵白をミキサーでとろみがつくまで混ぜます。
ステップ 5

スパチュラを使用して、泡立てた卵白とカードの塊を上から下にゆっくりと動かし、少しずつ加えます。
ステップ 6

ふわふわした均一な塊が得られます。
ステップ 7

スフレ焼き型にバターを塗ります。焼いている間にスフレが膨らむので、一番上まで詰めないでください。 180度に加熱された部屋に置きます。オーブンで約25分。
ステップ 8

茶色になるまで焼きます。完成したスフレは少し冷まします。
ステップ 9

提供する前に、必要に応じて、デザートにシナモンを振りかけたり、甘いソースやジャムをトッピングしたりできます。食欲旺盛!
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