Sopa de frutas Ligereza
¿Estás cuidando tu figura? ¡Entonces esta sopa es adecuada para ti!
.

Calorías
415kcal
Proteínas
16g
Grasas
8g
Carbohidratos
81g
*Valor nutricional por porción
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1

Lavar las frutas y pelar los plátanos y las mandarinas.
PASO 2

Cortar en piezas.
PASO 3

Coloca los ingredientes en un bol. Vierta el kéfir.
Comentarios sobre la receta
19.11.2023
Una receta maravillosa para un plato divertido, saludable y sabroso para un niño, que además tiene una pinta estupenda y es un conjunto de vitaminas en sí misma. Gracias, tomaré nota. Solo el niño tendrá que endulzar la sopa o sustituir el kéfir por yogur sin aditivos. O sin kéfir, entonces obtendrás una ensalada saludable).
19.11.2023
Irina, gracias por tus comentarios.
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