Sopa de frutas Ligereza

¿Estás cuidando tu figura? ¡Entonces esta sopa es adecuada para ti! .
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Autor de la receta Wells de LondresWells de Londres
Autor de la receta
Sopa de frutas Ligereza
Calorías
415kcal
Proteínas
16g
Grasas
8g
Carbohidratos
81g
*Valor nutricional por porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 3

Preparación paso a paso

Tiempo de preparaciónTiempo de preparación: 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Lavar las frutas y pelar los plátanos y las mandarinas.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Cortar en piezas.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Coloca los ingredientes en un bol. Vierta el kéfir.

Comentarios sobre la receta

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irina
19.11.2023
4.9
Una receta maravillosa para un plato divertido, saludable y sabroso para un niño, que además tiene una pinta estupenda y es un conjunto de vitaminas en sí misma. Gracias, tomaré nota. Solo el niño tendrá que endulzar la sopa o sustituir el kéfir por yogur sin aditivos. O sin kéfir, entonces obtendrás una ensalada saludable).
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órsik
19.11.2023
5
Irina, gracias por tus comentarios.

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