Омлет з білків з молоком і зеленню на сковороді
Смачний ніжний омлет зі свіжою зеленню, що тане у роті. Білий омлет виходить дуже ніжним і тане в роті. Його можна не тільки смажити, але і готувати в пароварці або в духовці. Це займе трохи більше часу, але тоді буде ще корисніше.
Іноді виникає питання, куди подіти білі? На думку спадає тільки безе, але на його приготування йде багато часу, а що робити, якщо часу немає? Пропоную вам приготувати дуже легке, але дуже смачне і ніжне блюдо.

Калорії
213ККал
Білок
8грам
Жир
20грам
Вуглеводи
1грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

КРОК 2

КРОК 3

КРОК 4

КРОК 5

КРОК 6

КРОК 7

Подібні рецепти
Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
Бризоль з фаршу на сковородіОригінально, ситно, смачно і просто зі звичайних інгредієнтів!- 30 хвилин
- 2 Порції
- 942 ККал
- 331
Брокколі з яйцем на сковородіНіжний, корисний, неймовірно смачний! Для всієї родини.- 30 хвилин
- 1 Порції
- 416 ККал
- 347
Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
Тонкі млинці на кислому молоціСмачне доповнення до будь-якої післяобідньої закуски чи сніданку.- 1 годеньини
- 6 Порції
- 275 ККал
- 260