Сирний десерт зі стевією за дієтою Дюкана

Name: Сирний десерт зі стевією за дієтою Дюкана
Total time: 3 h
Yield: 1
Ingredients: 1 стакан Сік; 1 за смаком Родзинка; 100 g Сир; 1 стол.л. Желатин; 0.5 g Стевія; 2 Білок; 0.25 чайн.л. Сіль

Мій улюблений десерт Dukan! Дуже солодкий, але не калорійний! Мій улюблений десерт останнім часом. Містить комбінацію бомбових продуктів, які забезпечують організм купою вітамінів. А замість цукру моя знахідка – стевія. Для тих, хто дотримується дієти Дюкана, це найкраще для вас!

130

9341

Осінній Вашингтон

Автор рецепта

Сирний десерт зі стевією за дієтою Дюкана

Калорії

328ККал

Білок

43грам

Жир

12грам

Вуглеводи

23грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 1

1стакан

1за смаком

100g

1стол.л.

0.5g

2

0.25чайн.л.

Покрокова підготовка

Час приготування: 3 годеньини

КРОК 1
Натріть лимонну цедру.
КРОК 2
Желатин замочити в теплій воді на 5 хвилин до набухання. Після закінчення часу злийте з нього воду.
КРОК 3
Нагрійте сік у маленькій каструлі, додайте желатин, сир і стевію
КРОК 4
Змішати
КРОК 5
Відокремити жовтки від білків
КРОК 6
Збийте білки з сіллю в густу піну.
КРОК 7
Акуратно додайте їх у сирну суміш і перемішайте. Розлити по формах і поставити в холодильник на 2 години.

Коментарі до рецепту

Іра

29.11.2023

5

Annasher, який милий маленький десерт, низькокалорійний, такий гарний колір, я можу уявити, який він на смак!!! Ви вживали стевію в таблетках? З ароматом чи ні? Дуже дякую за рецепт!!!<br /><br />

Тетяна

29.11.2023

5

Обожнюю такі смачні ласощі, дякую за нове цікаве, обов'язково спробую. Спочатку я дуже злякалася, що доведеться вирощувати стевію, але з коментарів зрозуміла, що все набагато простіше. ДЯКУЮ ТОБІ!!!