Dessert caillé à la stevia selon le régime Dukan

Mon dessert Dukan préféré ! Très sucré, mais pas riche en calories ! Mon dessert préféré ces derniers temps. Il contient une combinaison de produits bombes qui fournissent un tas de vitamines au corps. Et au lieu du sucre, la stévia est ma trouvaille. Pour ceux qui suivent le régime Dukan, c'est ce qu'il y a de mieux pour vous !
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Automne WashingtonAutomne Washington
Auteur de la recette
Dessert caillé à la stevia selon le régime Dukan
Calories
328Kcal
Protéine
43gram
Graisse
12gram
Crabes
23gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 1
1tasse
1goûter
1cuillerée à soupe
0.25cuillère à café

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 3 heures
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Râpez le zeste du citron.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Faire tremper la gélatine dans l'eau tiède pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'elle gonfle. Une fois le temps écoulé, égouttez-en l'eau.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Faites chauffer le jus dans une petite casserole, ajoutez la gélatine, le fromage blanc et la stévia

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Mélanger

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Séparez les jaunes des blancs

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Battre les blancs avec le sel jusqu'à obtenir une mousse épaisse.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Ajoutez-les délicatement au mélange de caillé et remuez. Verser dans des moules et réfrigérer 2 heures.

Commentaires sur la recette

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Ira
29.11.2023
5
Annasher, quel joli petit dessert, peu calorique, une si belle couleur, j'imagine quel goût ça a !!! Avez-vous utilisé de la stévia sous forme de comprimés ? Aromatisé ou pas ? Merci beaucoup pour la recette !!!<br /><br />
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Tatiana
29.11.2023
5
J'adore ces friandises savoureuses, merci pour la nouvelle intéressante, je vais certainement l'essayer. Au début, j'avais vraiment peur de devoir cultiver de la stévia, mais d'après les commentaires, j'ai réalisé que tout est beaucoup plus simple. MERCI!!!