Dukan 다이어트에 따른 스테비아를 곁들인 두부 디저트

단계별 준비

요리 시간: 3 시간

1. 단계 1

   

   레몬 껍질을 갈아주세요.

2. 단계 2

   

   젤라틴을 따뜻한 물에 부풀릴 때까지 5분 동안 담가두세요. 시간이 지나면 물을 빼내세요.

3. 단계 3

   

   작은 냄비에 주스를 데우고 젤라틴, 코티지 치즈, 스테비아를 넣습니다.

4. 단계 4

   

   혼합

5. 단계 5

   

   흰자와 노른자를 분리해주세요

6. 단계 6

   

   소금으로 흰자를 두꺼운 거품으로 치십시오.

7. 단계 7

   

   두부 혼합물에 조심스럽게 첨가하고 저어줍니다. 틀에 붓고 2시간 동안 냉장 보관하세요.

레시피에 대한 의견

아이라

29.11.2023

5

애나셔, 정말 귀엽고 작은 디저트에, 칼로리도 낮고, 색깔도 너무 예뻐요, 맛이 어떨지 상상이 가네요!!! 스테비아를 정제에 사용하셨나요? 맛이 있든 없든? 레시피 정말 감사합니다!!!<br /><br />

타티아나

29.11.2023

5

저는 이렇게 맛있는 음식을 좋아해요. 새롭고 흥미로운 음식을 알려주셔서 감사합니다. 꼭 먹어보겠습니다. 처음에는 스테비아를 재배해야 할까 봐 정말 무서웠지만 댓글을 통해 모든 것이 훨씬 간단하다는 것을 깨달았습니다. 감사합니다!!!