デュカンダイエットによるステビア入りカードデザート

私の大好きなデュカンのデザート!とっても甘いけどカロリーはそこまで高くない!最近お気に入りのデザート。体に大量のビタミンを提供する爆弾製品の組み合わせが含まれています。そして砂糖の代わりにステビアを見つけました。 Dukan ダイエットをしている人には、これが最適です。
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秋のワシントン秋のワシントン
レシピの著者
デュカンダイエットによるステビア入りカードデザート
カロリー
328Kcal
タンパク質
43gram
脂肪
12gram
炭水化物
23gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
1カップ
1味わう
1大さじ
0.5グラム
0.25ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 3 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    レモンの皮をすりおろします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ゼラチンをぬるま湯に5分ほどふやかし、ふやかします。時間が経ったら中の水を捨てます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    小さな鍋にジュースを入れて加熱し、ゼラチン、カッテージチーズ、ステビアを加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ミックス

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    卵黄を白身から分離します

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    白身を塩で泡立てて濃い泡にします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    これらをカード混合物に注意深く加え、かき混ぜます。型に流し込み、冷蔵庫で2時間冷やします。

レシピへのコメント

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アイラ
29.11.2023
5
アナッシャー、なんてかわいい小さなデザートでしょう、低カロリー、とても美しい色、どんな味がするか想像できます!!!錠剤にステビアを使用しましたか?味が付いているかどうか?レシピありがとうございます!<br /><br />
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タチアナ
29.11.2023
5
私はとてもおいしいお菓子が大好きです。新しい興味深いお菓子をありがとう。ぜひ試してみます。最初はステビアを栽培しなければならないのではないかと本当に怖かったのですが、コメントを見て、すべてがはるかに簡単であることがわかりました。ありがとう!!!