Творожный десерт со стевией по диете Дюкана

Name: Творожный десерт со стевией по диете Дюкана
Total time: 3 h
Yield: 1
Ingredients: 1 стак. Сок; 1 по вкусу Цедра; 100 гр Творог; 1 стол.л. Желатин; 0.5 гр Стевия; 2 Яичные белки; 0.25 чайн.л. Соль

Мой самый любимый десерт по Дюкану! Очень сладкий, но не калорийный! Мой фЭйворит десерт за последнее время. В нем сочетание бомбовых продуктов, которые дают кучу витаминов организму. А вместо сахара - моя находка стевия. Кто на диете Дюкана- для вас самое оно!

130

9341

Осенний Вашингтон

Автор рецепта

Творожный десерт со стевией по диете Дюкана

Калории

328Ккал

Белки

43грамм

Жиры

12грамм

Углеводы

23грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 1

1стак.

1по вкусу

100гр

1стол.л.

0.5гр

2

0.25чайн.л.

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 3 ч

ШАГ 1
Цедру лимона натереть на терку.
ШАГ 2
Желатин замочить в теплой воде на 5 мин, чтобы он набух. По истечении времени слить с него воду.
ШАГ 3
Сок подогреть в небольшой кастрюле, добавить желатин, творог и стевию
ШАГ 4
Перемешать
ШАГ 5
Отделим желтки от белков
ШАГ 6
Белки взбить с солью в густую пену.
ШАГ 7
Аккуратно добавить их в творожную смесь и перемешать. Разлить в формы и поставить в холодильник на 2 часа.

Комментарии к рецепту

Ира

29.11.2023

5

annasher, какой десертик миленький, низкокалорийный, цвет красивый такой, представляю какой вкус!!! А стевию в таблетках использовала? Ароматизированную или нет? Спасибо большое за рецепт!!!<br /><br />

Татьяна

29.11.2023

5

Обожаю подобные вкусняшки,спасибо за новую интересную,обязательно попробую. Сначала правда испугалась,что стивию выращивать придется,но из комментариев поняла --- всё гораздо проще. СПАСИБО!!!