Куряче філе з картоплею і помідорами в духовці

Чудове сімейне блюдо зі звичайних інгредієнтів! Куряче філе з картоплею і помідорами в духовці готується просто і швидко, а виходить дуже смачно! Склад овочів можна змінювати на свій смак, а курку можна замінити іншим м'ясом або грибами!
46
97584
Олівія ДжонсонОлівія Джонсон
Автор рецепта
Куряче філе з картоплею і помідорами в духовці
Калорії
535ККал
Білок
46грам
Жир
21грам
Вуглеводи
57грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати куряче філе з картоплею і помідорами в духовці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. В якості курячого м’яса можна використовувати будь-яку частину курки, тільки без кісток.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Курку наріжте невеликими шматочками і викладіть в миску. Додайте соєвий соус і кілька ваших улюблених спецій. Все перемішуємо і залишаємо маринуватися на 30 хвилин.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Очистіть картоплю і промийте її, щоб видалити бруд. Для запікання візьміть будь-яку жароміцну форму. Злегка змастіть дно і боки сковорідки рослинним маслом. Картоплю наріжте скибочками і розкладіть по дну каструлі. Трохи посолити.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    На картоплю викласти замариноване куряче філе.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Цибулю очистити і нарізати кружальцями. Поверх курячого філе рівномірно розподілити нарізану цибулю.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    А зверху викласти помідори, нарізані часточками. Накриваємо деко фольгою і ставимо в розігріту до 200 градусів духовку на 30 хвилин.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Через зазначений час зніміть лист фольги і посипте все тертим сиром. Поверніть деко в духовку, але вже без фольги, ще на 15-20 хвилин.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Картопля курка помідори сир в духовці готові! Вийміть деко з духовки і подавайте гарячим! Крім того, приготуйте салат зі свіжих овочів! Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Олена Панкіна
11.11.2023
5
Куряче філе з картоплею і помідорами в духовці - відмінний смачний обід для всієї родини! Блюдо вийшло смачним і ситним, а готується дуже просто! Картоплю нарізала кружечками, м'ясо - дрібними кубиками, сир натерла, а помідор півкільцями. Я додала кріп, який подрібнила і посипала зверху. Обід вдався! Дуже рекомендую для приготування 😘 Дякую автору за смачну ідею!
Author comment no avatar
зодіак
11.11.2023
4.7
Моя картопля і курка вся в воді, це так повинно бути?

Подібні рецепти