Салат Цезар з сиром, помідорами, куркою і грінками

Найкраще, найсмачніше, найшвидше, без майонезу! Приготувати салат «Цезар» з помідорами, куркою і грінками можна за 20 хвилин. Смачно і ситно, з ароматним соусом і домашніми грінками. Подавайте на сніданок, обід, вечерю, будні та свята!
593
1254175
Емма ВілсонЕмма Вілсон
Автор рецепта
Салат Цезар з сиром, помідорами, куркою і грінками
Калорії
751ККал
Білок
44грам
Жир
53грам
Вуглеводи
31грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат «Цезар» з помідорами, куркою і грінками? Підготуйте всі продукти за списком. Помити овочі, яйця, лимон. І просушіть їх серветками. Куряче філе очистити від плівок, промити і обсушити. При необхідності пармезан можна замінити будь-яким іншим твердим сиром. Помідори беріть невеликі, але краще черрі.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Зваріть курячі яйця круто. Я приготувала про всяк випадок 2. Яйця в ополоник залити холодною водою, посолити, накрити кришкою і поставити ополоник на вогонь. Коли вода закипить, поставте час на 9 хвилин. Після закипання воду злийте і залийте яйця холодною водою, щоб їх було легше чистити. Очистити яйце. Білок нам не потрібен, а для соусу візьмемо відварений жовток.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Натерти курку сухими спеціями без солі. Змастіть курку оливковою олією. Розігріти на плиті сковороду без масла. На суху сковороду викласти куряче філе і обсмажити 2-3 хвилини з одного боку. Потім переверніть і готуйте ще 2-3 хвилини з іншого боку. Час вказано приблизно. М'ясо має підрум'янитися і залишитися соковитим, але не сирим всередині.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Обсмажене куряче філе перекласти на серветку для охолодження і посолити. М’ясо виходить дуже соковитим і практично не втрачає у вазі при такому способі смаження. І, що найголовніше, воно знежирене.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Для сухариків можна використовувати свіжий або вчорашній хліб. Мені більше подобається зі свіжим. Ви також можете використовувати магазинні крекери на свій смак.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Хліб наріжте кубиками, трохи збризніть їх рослинним маслом, посипте спеціями і перемішайте. На розпечену сковороду висипаємо сухарі і обсмажуємо 3-5 хвилин, помішуючи. Слідкуйте за тим, щоб сухарі були сухими і злегка рум’яними.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Остиглу смажену курку наріжте акуратно і красиво - кубиками, скибочками або смужками - як вам подобається.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    В одну ємність помістити всі інгредієнти для соусу: гірчицю, оливкову олію, лимонний сік, сіль, подрібнений часник. Додати зварений жовток.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Розмішайте соус. Воно густіє на очах. Якщо ваш жовток занадто густий, розімніть його виделкою або ложкою. Такий соус виходить красивим і ароматним, підходить до будь-якого м'яса, гратену або інших салатів.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Приступимо до збору салату. Листя салату порвіть руками і викладіть на тарілку або в салатник першим шаром.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Зверху натерти твердий сир за допомогою дрібної або середньої терки.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Полити все соусом і додати грінки.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Поріжте помідори. У мене кільцями, можна навпіл, четвертинками або кубиками. Викладаємо помідори в салат по колу. У центр викласти шматочки курки і ще трохи полити соусом. Якщо соус густий, розбавте його олією. Салат «Цезар» з помідорами, куркою і грінками готовий - і для цього не обов'язково бути шеф-кухарем у відомому ресторані!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
ЕллаРоза
02.12.2023
5
Легендарний салат! Ділюся відео рецептом салату Цезар, може комусь стане в нагоді
Author comment no avatar
Олена Панкіна
02.12.2023
4.9
Син приїхав на вихідні і приготував свою улюблену страву: салат Цезар з сиром, помідорами, куркою і грінками. Готується дуже просто, а результат дуже смачний! Куряче філе злегка відбити, посипати спеціями і обсмажити на сковороді з двох сторін. Наріжте його невеликими кубиками. Помідори черрі розрізала на половинки, сир натерла на дрібній тертці, а листя салату порвала руками. Батон нарізали дрібними кубиками і обсмажили на сухій сковороді. Для соусу я з'єднала гірчицю, сік лимона, рослинне масло, подрібнений часник і жовток. На тарілці я з’єднала всі інгредієнти для салату: помідори, листя салату, грінки, курку. Заправляють соусом і посипають тертим сиром. Просто, швидко, ситно і дуже смачно!
Author comment no avatar
Ксюня•♫•
02.12.2023
4.7
Салат «Цезар» з сиром, помідорами, куркою і грінками - найсмачніший, усіма улюблений салат, я його обожнюю! Дякую за рецепт!

Подібні рецепти