Брокколі з шампіньйонами та імбиром
Неймовірно смачно і не менш корисно! Спробуй це!
Калорії
47ККал
Білок
5грам
Жир
4грам
Вуглеводи
4грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 8
Покрокова підготовка
Час приготування: 30 хвилин
КРОК 1
КРОК 2
Відваріть брокколі.
КРОК 3
Наріжемо печериці.
КРОК 4
Імбир дрібно наріжте.
КРОК 5
Обсмажити імбир з грибами
КРОК 6
Змішати брокколі з грибами.
КРОК 7
Смажене насіння кунжуту
КРОК 8
і додати в блюдо.
КРОК 9
Коментарі до рецепту
10.08.2023
Дивовижна страва! Таке диво можна отримати з простих інгредієнтів. І все завдяки імбиру. Чудово доповнює нейтральний смак брокколі. І кунжут тут дуже до речі.
10.08.2023
holgazana, я страшенно рада, що вам сподобався рецепт
10.08.2023
holgazana, але на вигляд гарне блюдо, прямо по-європейськи, так? Ну дуже сподобалось! Уявляю, який приємний смак, печериці, смажені з імбиром, і брокколі з кунжутом - все так захоплює око, що хочеться спробувати!
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Котлети з фаршу на сковородіНайсмачніший, апетитний, рум'яний, з скоринкою, на вечерю!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 809 ККал
- 173
- Смажена картопля з лисичками та цибулею на сковородіГотується дуже легко, а смак і аромат чудові. Спробуй це!
- 2 годеньини
- 3 Порції
- 278 ККал
- 104
- Гречка з печерицямиНапрочуд просто, знахідка для ситного обіду!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 222 ККал
- 191
- Картопляні зрази з м'ясомЗ простих інгредієнтів, легко, смачно, на вечерю для всієї родини!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 4 Порції
- 562 ККал
- 261
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253