Брокколи с шампиньонами и имбирем
Необыкновенно вкусно и не менее полезно! Попробуйте!
Калории
47Ккал
Белки
5грамм
Жиры
4грамм
Углеводы
4грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 8
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 30 мин
ШАГ 1
ШАГ 2
Отварим брокколи.
ШАГ 3
Нарежем шампиньоны.
ШАГ 4
Нарежем мелко имбирь.
ШАГ 5
Обжарим имбирь с грибами
ШАГ 6
Смешаем брокколи с грибами.
ШАГ 7
Обжарим кунжут
ШАГ 8
и добавим к блюду.
ШАГ 9
Комментарии к рецепту
10.08.2023
Удивительное блюдо!Из простых продуктов получается такое чудо.А все благодаря имбирю.Он прекрасно дополняет нейтральный вкус брокколи.Да и кунжут здесь очень кстати.
10.08.2023
holgazana, я жутко рада, что нравится рецепт
10.08.2023
holgazana, а смотрится как красиво блюдо, прямо по европейски,правда? Ну очень понравилось! Представляю,какой вкус приятный, грибы, обжаренные с имбирем и брокколи с кунжутом - все так притягивает взор, что хочется испробовать!
Похожие рецепты
- Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Мясные котлеты из фарша на сковородеНаивкуснейшие, аппетитные, румяные, с корочкой, на ужин!
- 1 ч
- 4 Порции
- 809 Ккал
- 173
- Жареная картошка с лисичками и луком на сковородеГотовить очень просто, а вкус и аромат - супер. Пробуйте!
- 2 ч
- 3 Порции
- 278 Ккал
- 104
- Гречка с шампиньонамиУдивительно просто, находка для сытного обеда!
- 40 мин
- 4 Порции
- 222 Ккал
- 191
- Зразы картофельные с мясомИз простых продуктов, легко, вкусно, на ужин для всей семьи!
- 1 ч 30 мин
- 4 Порции
- 562 Ккал
- 261
- Воздушные оладьи на кефире Очень ПышныеВсегда супер пышные и мягкие. Невероятное блаженство!
- 30 мин
- 4 Порции
- 426 Ккал
- 2569
- Нежные сырники из творога с яйцом на сковородеОчень нежные, очень вкусные, для всей семьи!
- 25 мин
- 6 Порции
- 350 Ккал
- 697
- Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов
- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253