Салат з буряка і моркви з сиром

Простий, швидкий у приготуванні та смачний салат! Цей салат можна приготувати буквально за п’ять хвилин: потрібно лише все натерти і перемішати. Інгредієнти для салату доступні і практично завжди знайдуться в холодильнику дбайливих господинь.
150
97717
Елла ВілсонЕлла Вілсон
Автор рецепта
Салат з буряка і моркви з сиром
Калорії
235ККал
Білок
4грам
Жир
17грам
Вуглеводи
17грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 10 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат з буряка і моркви? Підготуємо інгредієнти за списком. Салат, звичайно, вийде набагато смачніше свіжих і соковитих овочів, особливо якщо вони тільки що зібрані з грядки. Буряк помити, очистити від шкірки ножем або овочечисткою, м'якоть натерти на тертці для корейських салатів

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Моркву помити, очистити і натерти аналогічно (на корейській або звичайній тертці). Твердий сир можна використовувати будь-який, але краще без яскраво виражених смакових добавок, і він повинен бути свіжим і натуральним. Натріть твердий сир. Я також люблю м’які сири, особливо козячий.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Зубчики часнику (кількість часнику в страві можна змінювати за смаком) очистити від плівок і натерти на дрібній тертці або пропустити через прес. Викласти підготовлені інгредієнти в глибоку салатницю, посолити за смаком і додати чорний мелений перець.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Кількість солі додаємо з урахуванням того, який продукт використовуємо для заправки. Якщо це майонез, то сіль додавати зовсім не обов’язково або додавати в мінімальній кількості, тому що він досить солоний. Замість майонезу можна використовувати сметану, щоб салат вийшов менш калорійним і більш корисним. Інгредієнти змішуємо з заправкою і ставимо салат на півгодини в холодильник, щоб він добре просочився.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Салат готовий. Подаємо до столу у великій салатниці або розкладаємо по маленьким порційним салатникам. Цей салат також можна фарширувати в тарталетки або використовувати як намазку на хліб і подавати як закуску до супу або основної страви. Цей салат з його соковитістю і пікантними нотками чудово доповнить гарнір з картопляного, круп’яно-овочевого пюре, м’ясного гарячого, зробить смак страви більш насиченим і яскравим. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
ЛуСей
31.10.2023
5
Дякую за корисний салат! Рекомендую салат з буряка - щітка.
Author comment no avatar
Ольга
31.10.2023
4.7
Салат з буряка і моркви з сиром дуже простий, легкий у приготуванні і не вимагає великих витрат. Салат був готовий буквально за 10 хвилин, якщо почистити і помити овочі, за допомогою терки. Салат хоч і простий, але стане відмінною прикрасою будь-якого столу, завдяки яскравим фарбам свіжих овочів. Незвичайний смак салату доповнить смажене м’ясо. Окрема подяка автору за рекомендації щодо небажаності вживання цього салату у великих кількостях людьми, які мають проблеми з шлунково-кишковим трактом.
Author comment no avatar
Лусинівська
31.10.2023
4.7
Салат дуже незвичайний і смачний! Як самостійну страву, так і як гарнір! Тепер він є в нагадуванні телефону, кожен макс. Буду готувати 2 тижні!
Author comment no avatar
Вікторія Бовкун
31.10.2023
4.6
Доброго дня, хотіла сказати, що я люблю цей салат! Саме для любителя овочів! Хочу поділитися своїми доповненнями до цього рецепту, може і вам сподобається! До всіх перерахованих інгредієнтів додаю родзинки і волоські горіхи, злегка подрібнені! Солодкість родзинок у поєднанні з буряком і часником надає салату пікантний смак! Спробуй це! Про сир я теж не переживаю, іноді навіть плавлений сир додаю. Я часто використовую варений буряк і сиру моркву, це теж чудово!

Подібні рецепти