Салат из свеклы и моркови с сыром

Простой, быстрый в приготовлении и вкусный салат! Такой салат можно приготовить, буквально, за пять минут: остается лишь все натереть на терке и смешать. Ингредиенты для салата доступные и практически всегда найдутся в холодильнике у заботливых хозяек.
150
97717
Элла УилсонЭлла Уилсон
Автор рецепта
Салат из свеклы и моркови с сыром
Калории
235Ккал
Белки
4грамм
Жиры
17грамм
Углеводы
17грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 10 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат из свеклы с морковью? Приготовим ингредиенты по списку. Салат, конечно, получится намного вкуснее и свежих и сочных овощей, особенно, если они только что сорваны с грядки. Свеклу моем, снимаем ножом или овощечисткой кожицу, натираем мякоть на терке для корейских салатов, при отсутствии таковой подойдет и обычная терка.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Морковь моем, чистим и натираем ее аналогичным способом (на корейской или обычной терке).Твердый сыр можно использовать любого сорта, но лучше без каких-либо ярко выраженных вкусовых добавок, и обязательно свежий и натуральный. Твердый сыр натираем на терке. Я так же люблю использовать мягкие сыры, особенно козий сыр.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Зубчики чеснока (по вкусу количество чеснока можно изменить в составе блюда) очищаем от пленочек и натираем на мелкой терке или пропускаем через пресс. Приготовленные ингредиенты кладем в глубокий салатник, добавляем соль по вкусу и черный молотый перец.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Количество соли добавляем с учетом того, какой продукт для заправки используем. Если майонез, то соль можно не добавлять вообще или добавлять в минимальном количестве, потому он достаточно соленый. Вместо майонеза можно использовать сметану, чтобы салат получился менее калорийным и более полезным. Перемешиваем ингредиенты с заправкой и убираем салат на полчаса в холодильник для того, чтобы он хорошо пропитался.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Салат готов. Подаем его к столу в большом салатнике или раскладываем его по маленьким порционным салатникам. Также таким салатом можно нафаршировать тарталетки или использовать в качестве намазки на хлеб и подать как закуску с супу или горячему. Этот салат своей сочностью и пикантными нотками отлично дополнит гарнир из картофельного пюре, круп и овощей, мясное горячее, сделает вкус трапезы более насыщенным и ярким. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
ЛюСей
31.10.2023
5
За полезный салатик спасибочки! Порекомендую салат из свеклы - щетка.
Author comment no avatar
Ольга
31.10.2023
4.7
Салат из свеклы и моркови с сыром очень простой, легкого приготовления, не требует много затрат. Салат был готов всего за 10 минут, включая чистку и мойку овощей, работу с тёркой. Салат хоть и простой, но будет отличным украшением любого стола, за счёт ярких цветов свежих овощей. Необычный вкус салата дополнит жареное мясо. Автору отдельное спасибо за рекомендации по поводу не желательного употребления данного салата в больших количествах людям, имеющим проблемы с работой желудочно-кишечного тракта.
Author comment no avatar
Lusynevan
31.10.2023
4.7
Салат очень необычно-вкусный! Как самостоятельное блюдо, и как гарнир! Теперь он в напоминалке- телефоне , каждые макс. 2 недели буду его готовить!
Author comment no avatar
Виктория Бовкун
31.10.2023
4.6
Добрый день! Хотела сказать, что обожаю этот салат! Для любителя овощей самое то! Хочу поделиться своими добавками к этому рецепту, возможно тоже понравиться! Я ко всем перечисленным ингредиентам добавляю изюм и грецкие орешки, немного измельченные! Сладость от изюма в сочетании со свеклой и чесноком придаёт салату пикантный вкус! Попробуйте! По поводу сыра тоже не парюсь, иногда кладу даже плавленный. Часто использую отваренную свеклу и сырую морковь, тоже классно!

Похожие рецепты