Compote de courgettes - 135 recettes de cuisine
Les recettes de courgettes mijotées sont pertinentes lorsque l'été se termine et que la récolte est mûre. Cependant, les femmes au foyer savent que les plats à base de jeunes légumes sont encore plus savoureux.
- Ragoût de viande aux légumes de porcLumineux, plein de vitamines, incroyablement savoureux et satisfaisant !
- 1 heures 30 minutes
- 8 Portions
- 454 Kcal
- 397
- Lecho de courgettesUn goûter hivernal lumineux, savoureux et très aromatique !
- 1 heures
- 8 Portions
- 150 Kcal
- 830
- Caviar de courge selon GOST URSSLumineux, parfumé, tendre, le plus éprouvé !
- 3 heures
- 6 Portions
- 226 Kcal
- 412
- Ragoût de légumes à base de courgettes, pommes de terre, chou dans une poêleSavoureux, sain et économique. Simple et rapide !
- 1 heures 20 minutes
- 6 Portions
- 214 Kcal
- 287
- La salade de courgettes est à tomber par terreLes couleurs de l'été et les bienfaits des légumes dans un seul pot !
- 1 heures 30 minutes
- 8 Portions
- 238 Kcal
- 360
- Ragoût de légumes à la lechoC'est parfait pour le barbecue... Très savoureux !!!
- 2 heures
- 50 Portions
- 82 Kcal
- 103
- Couscous aux légumesUn accompagnement sain et coloré se prépare simplement et rapidement.
- 25 minutes
- 6 Portions
- 118 Kcal
- 217
- Aubergines et courgettes sautéesIncroyablement savoureux et aromatique, original, piquant !
- 2 heures
- 8 Portions
- 173 Kcal
- 349
- Courgettes et aubergines sautées aux légumes dans une poêleJuteux, sain, appétissant, pour toute la famille !
- 30 minutes
- 6 Portions
- 124 Kcal
- 240
- Courgettes aux légumes dans une poêlePlat rapide, facile, sain, diététique et très savoureux !
- 40 minutes
- 4 Portions
- 181 Kcal
- 90
- Caviar de courge simple au hachoir à viande sans ailÉpais, avec un goût riche ! Excellente entrée ou accompagnement !
- 3 heures
- 30 Portions
- 85 Kcal
- 76
- Compote de courgettes aux tomates et à l'ail dans une poêleUn plat de légumes savoureux, juteux et sain !
- 30 minutes
- 3 Portions
- 125 Kcal
- 145
- Caviar de courge aux carottesUn apéritif de courgettes parfumé et tendre pour l'hiver !
- 1 heures 30 minutes
- 12 Portions
- 92 Kcal
- 102
- Filet de poulet aux légumes dans une poêleUn plat savoureux et satisfaisant pour le déjeuner ou le dîner - juste une aubaine !
- 1 heures 15 minutes
- 3 Portions
- 324 Kcal
- 56
- Passer le caviar de courge au hachoir à viande avec du concentré de tomateParmi les produits disponibles, un goûter savoureux, tendre et lumineux !
- 2 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 191 Kcal
- 71
- Courgettes mijotées aux carottes et oignonsPlat de carême à base de légumes frais ! Savoureux et sain !
- 30 minutes
- 2 Portions
- 197 Kcal
- 119
- Compote de légumes aux aubergines et courgettesCompote d'aubergines aux courgettes pour le dîner ou en accompagnement !
- 50 minutes
- 3 Portions
- 208 Kcal
- 47
- Ragoût de légumes aux courgettes dans une mijoteuseLéger, incroyablement aromatique, avec le goût de l'été chaud !
- 45 minutes
- 4 Portions
- 179 Kcal
- 221
- Caviar de courge sans concentré de tomateLa collation hypocalorique la plus délicieuse qui soit !
- 2 heures
- 8 Portions
- 210 Kcal
- 197
- Caviar de courge sans vinaigreUtile, doux, économique, fabriqué à partir de produits abordables.
- 1 heures 35 minutes
- 20 Portions
- 241 Kcal
- 89
- Ragoût de légumes dans une poêle avec des pommes de terreUn plat rapide, simple et sain à base d'ingrédients ordinaires !
- 40 minutes
- 3 Portions
- 220 Kcal
- 159
- Goberge mijotée aux légumes dans une poêleTrès simple, rapide, pas cher, pour le déjeuner !
- 1 heures
- 6 Portions
- 227 Kcal
- 110
- Ragoût de dinde aux légumesUn plat sain au goût parfait - juste une bombe !
- 50 minutes
- 3 Portions
- 328 Kcal
- 39
- Courgettes mijotées à la crème sure dans une mijoteuseDélicieuses courgettes avec sauce à la crème sure et à l'ail :)
- 30 minutes
- 4 Portions
- 211 Kcal
- 465
Compote de courgettes
Leur chair est tendre, la peau est fine et les graines sont si molles qu'il n'est pas nécessaire de les retirer. Il ne reste plus qu'à rincer, hacher et cuire à la poêle ou à la mijoteuse. D'autres cadeaux de la nature s'ajoutent également au plat : carottes, choux, poivrons doux, tomates, ail et oignons. Une sauce tomate ou à la crème sure lui donnera un goût raffiné. Il existe également des recettes de compote de courgettes additionnées de bouillon de viande. Une petite quantité en est ajoutée en début de cuisson. Au bout de quelques minutes, le jus de légumes apparaîtra et aucun liquide ne devra être ajouté. Préparez et servez.
Le plat d'accompagnement lumineux et parfumé est particulièrement apprécié des charmantes dames. C'est bon pour votre silhouette et votre humeur. Vous pouvez le rendre plus copieux en combinant des légumes avec de la bouillie de riz préparée à l'avance ou des pommes de terre. L'huile végétale convient à la vinaigrette. Pour que les plats d'été soient présents sur la table toute l'année, des recettes de compote de courgettes pour l'hiver vous seront utiles. Leur préparation n'est pratiquement pas différente de l'habituelle. Les ingrédients sont cuits. Ensuite, du vinaigre est ajouté. Le tout est mis dans des bocaux et roulé sous les couvercles. Pendant les mois froids, les préparatifs diversifieront le menu et vous rappelleront que la chaleur est sûre de venir. La nature va se réveiller. Une nouvelle récolte va mûrir. Les femmes au foyer se précipiteront une fois de plus pour préparer un merveilleux plat d'accompagnement pour leur famille et leurs proches.