Apéritif de courgettes à l'ail et concentré de tomate

Cet apéritif très simple et savoureux devrait absolument figurer à votre menu !
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Léa WilliamsLéa Williams
Auteur de la recette
Apéritif de courgettes à l'ail et concentré de tomate
Calories
193Kcal
Protéine
3gram
Graisse
13gram
Crabes
22gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 3
1gousses d'ail
3cuillerée à soupe
goûter
2cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 35 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

Commentaires sur la recette

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Violet
14.08.2023
4.6
Bon, je ne résiste pas quand je vois un plat de courgettes, ça y est, je cours déjà cuisiner ! Je posterai des photos, peut-être que je mettrai en appétit quelqu'un d'autre
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Valérie
14.08.2023
4.9
Violetta est trop mignonne
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Violet
14.08.2023
4.8
Eh bien, tout est fait. J'ai cuisiné environ 1 heure avec une petite queue. Mais je voulais rendre la photo avec le plat fini plus lumineuse, et il s'est avéré que la couleur n'était pas tout à fait la même que sur la photo avec moi - la technologie a échoué
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Valérie
14.08.2023
5
Violetta, merci, ça s'est très bien passé !
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Antosha
14.08.2023
4.9
Je viens de faire ça pour le déjeuner, des trucs incroyables ! Maman et moi l'avons apprécié)) Miam ! Merci pour la recette))