Chou frit - 101 recettes de cuisine
Il est difficile de sous-estimer les bienfaits de la consommation de chou, car les feuilles de ce légume sont riches en substances nécessaires au corps humain.
- Shawarma classique au pouletUne recette simple et rapide pour un délicieux shawarma.
- 40 minutes
- 2 Portions
- 599 Kcal
- 546
- Shawarma au poulet dans du pain pita dans une poêleLe plat préféré de nombreux hommes est facile à préparer et délicieux à manger !
- 30 minutes
- 3 Portions
- 1197 Kcal
- 1100
- Brocoli avec oeuf dans une poêleTendre, sain, incroyablement savoureux ! Pour toute la famille.
- 30 minutes
- 1 Portions
- 416 Kcal
- 347
- Tarte à la gelée de chou au chou dans une poêleDes plats incroyablement délicieux préparés à partir des ingrédients les plus simples !
- 45 minutes
- 8 Portions
- 149 Kcal
- 104
- Shawarma maison au porcLe plus délicieux et le plus appétissant des produits ordinaires !
- 30 minutes
- 3 Portions
- 851 Kcal
- 151
- Viande de porc à la sauce soja dans une poêleDoux, tendre, pour le dîner et pour les vacances. Rapide et facile !
- 40 minutes
- 4 Portions
- 425 Kcal
- 140
- Escalopes au chou et viande hachéeIncroyablement juteux et doux. Le summum de l'excellence culinaire !
- 1 heures 20 minutes
- 3 Portions
- 504 Kcal
- 149
- Tartes au chou sur kéfir frites dans une poêleAérien, doux et tendre. Il n'en restera même plus une miette !
- 1 heures
- 8 Portions
- 448 Kcal
- 125
- Brocoli en pâteTendre, sain, très savoureux et appétissant !
- 30 minutes
- 2 Portions
- 646 Kcal
- 265
- Chou-fleur en pâte croustillanteTendre, savoureux, appétissant, pour le quotidien et les vacances !
- 25 minutes
- 4 Portions
- 521 Kcal
- 180
- Tartes sans levure sur kéfir dans une poêleDoux, aérien et très savoureux ! Parmi les produits disponibles !
- 1 heures
- 12 Portions
- 185 Kcal
- 103
- Escalopes de chou à la semouleAppétissant, original, délicieux, pour toute la famille !
- 1 heures 30 minutes
- 6 Portions
- 147 Kcal
- 200
- Tartes frites de carême à la levure sèche en 15 minutesVous ne pourrez plus conserver ces délicieuses tartes à la levure sèche pour le dîner !
- 15 minutes
- 20 Portions
- 314 Kcal
- 273
- Salade de chou coréenneUne merveilleuse collation au goût épicé que vous allez certainement adorer !
- 2 heures 30 minutes
- 4 Portions
- 234 Kcal
- 226
- Escalopes de poulet au chouDélicieux, tendre, juteux, toute la famille va l'adorer !
- 1 heures 10 minutes
- 4 Portions
- 259 Kcal
- 108
- Beignets de chouTendre, délicieux, fabriqué à partir d’ingrédients habituels du petit-déjeuner !
- 30 minutes
- 4 Portions
- 157 Kcal
- 173
- Chou solyanka à la viande de porcRapide, délicieux, satisfaisant, pour le déjeuner ou le dîner !
- 40 minutes
- 2 Portions
- 702 Kcal
- 234
- Pommes de terre sautées au chou dans une poêleParfumé, lumineux, tellement savoureux ! Tout simplement fantastique !
- 35 minutes
- 4 Portions
- 523 Kcal
- 49
- Escalopes d'œufs de poissonDes escalopes aux herbes tendres, moelleuses et savoureuses !
- 1 heures 25 minutes
- 5 Portions
- 427 Kcal
- 41
- Aiglefin fritPoisson étonnant, juteux, avec une croûte dorée et croustillante.
- 20 minutes
- 6 Portions
- 260 Kcal
- 43
- Shawarma fait maison avec du fromage dans du pain pita dans une poêleDélicieux, juteux, copieux, pour le dîner ou le goûter !
- 30 minutes
- 2 Portions
- 566 Kcal
- 143
- Les escalopes de chou-fleur sont les plus délicieusesUne façon simple de préparer des escalopes de légumes saines !
- 1 heures
- 6 Portions
- 324 Kcal
- 202
- Hot dog au pain pitaTrès rapide, facile, une collation pour toute la famille !
- 20 minutes
- 2 Portions
- 495 Kcal
- 165
- Ragoût de pommes de terre, chou, carottes et oignonsUn accompagnement de légumes de carême incroyable, rapide et facile !
- 30 minutes
- 2 Portions
- 454 Kcal
- 114
Chou frit
Les experts notent depuis longtemps l'effet positif de ce produit sur le tractus gastro-intestinal - en l'incluant dans votre alimentation quotidienne, vous pouvez prévenir ou contribuer au traitement de la gastrite, de la colite ulcéreuse et des ulcères duodénaux. Il est également important de rappeler que le chou blanc auquel nous sommes habitués donne une bonne longueur d'avance aux agrumes en termes de teneur en vitamine C, si nécessaire en hiver. Ce n'est pas le légume le plus cher et de nombreux plats peuvent être préparés rapidement et sans trop d'effort.
Parmi les nombreuses idées culinaires, les recettes de chou frit occupent une place particulière - simples, rentables, familières à tous les cuisiniers. Il est à noter que certaines femmes au foyer recommandent de ne pas utiliser d'huile pendant la friture - cette possibilité ne peut que plaire aux partisans d'une alimentation saine. L'option de cuisson la plus simple consiste à utiliser un ou deux ingrédients principaux : le légume haché lui-même, les œufs et les épices. Mais il est peu probable que vous restiez indifférent devant la grande variété d'idées rassemblées dans la rubrique culinaire dédiée à ce plat : chou frit aux noisettes, saucisses, viande hachée et oranges, avec saindoux, sucre et vinaigre, etc.