Casserole de chou-fleur dans une poêle
Savoureux. Nutritif. Convient aux aliments pour bébés.

Calories
287Kcal
Protéine
18gram
Graisse
21gram
Crabes
12gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Faire revenir les saucisses dans le beurre. Faites frire le chou-fleur séparément. Mélangez ensuite le tout. Assaisonner de sel, d'épices, ajouter l'œuf et saupoudrer de fromage. Faire frire jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Recettes similaires
Pommes de terre au four avec viande hachée et fromageA partir de produits ordinaires, appétissants, délicieux, pour le dîner !- 1 heures 5 minutes
- 6 Portions
- 476 Kcal
- 210
Casserole de courgettes et tomates avec fromage au fourTendre, léger, nutritif, fabriqué à partir de produits abordables.- 55 minutes
- 6 Portions
- 243 Kcal
- 689
Casserole de purée de pommes de terre au four avec viande hachéeIncroyablement délicieux, réalisé à partir d'ingrédients simples, pour un dîner en famille !- 1 heures 10 minutes
- 5 Portions
- 471 Kcal
- 593
Saucisses au pain pita dans une poêle avec du fromageUn plat nutritif avec une délicieuse sauce Ketchunez.- 15 minutes
- 2 Portions
- 786 Kcal
- 265
Pizza Minute à la poêleRapide, pas cher et tellement délicieux. Je veux un autre morceau !- 25 minutes
- 4 Portions
- 532 Kcal
- 253
Compote de pommes de terre avec des saucisses dans une poêleDélicieux, simple, pas cher - un dîner rapide pour toute la famille !- 35 minutes
- 3 Portions
- 401 Kcal
- 142
Shawarma classique au pouletUne recette simple et rapide pour un délicieux shawarma.- 40 minutes
- 2 Portions
- 599 Kcal
- 546
Pilaf friable au poulet dans une poêle sur la cuisinièreUn délicieux pilaf friable sans chaudron ? Vraiment et vite !- 1 heures
- 6 Portions
- 576 Kcal
- 421
Escalopes de viande hachée dans une poêleLe plus délicieux, appétissant, rosé, croustillant, pour le dîner !- 1 heures
- 4 Portions
- 809 Kcal
- 173