Картопля на пару

Відмінний гарнір для господинь, яким знайома лінь. Легко готується Дуже смачно, зберігається більшість корисних речовин
301
58284
Зої УайтЗої Уайт
Автор рецепта
Картопля на пару
Калорії
347ККал
Білок
5грам
Жир
16грам
Вуглеводи
47грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 45 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як варити картоплю на пару? Підготуйте необхідні інгредієнти.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    У каструлю наливаємо воду, доводимо до кипіння і додаємо сіль.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Картоплю ретельно промити під проточною водою за допомогою щітки, дуже тонко очистити (краще картоплечисткою), велику картоплину розрізати на 2-4 частини, дрібну можна залишити цілою або розрізати навпіл.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Очищену картоплю викласти на ситечко для варіння (можна використовувати друшляк або сито), опустити в каструлю з киплячою водою і щільно накрити кришкою. Зверніть увагу, що овочі не повинні контактувати з водою. Знову доведіть воду до кипіння і зменшіть вогонь до мінімуму

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Готову картоплю викласти в глибоку миску, додати масло, посипати зеленню.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Наша корисна і смачна картопля готова.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Подавати як окрему страву або як гарнір до м'яса чи риби. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Тестоманія
22.11.2023
4.8
У мене є пароварка, якою я користуюся досить часто, але готую в ній переважно м'ясні та рибні страви. Овочі, приготовані в ній, здалися мені м'якими і несмачними. Коли я натрапив на цей рецепт приготування картоплі на пару, я зрозумів хитрість, яка дозволила мені приготувати смачну картоплю у власній пароварці. Треба було лише додати у воду ложку солі! Це кардинально змінило моє ставлення до овочів на пару, тепер я не нехтуватиму таким корисним і, як виявляється, смачним блюдом! Дякую тобі!
Author comment no avatar
Наталія М
22.11.2023
5
Сьогодні на обід подала оселедець, а до нього картоплю на пару. Готувала в мультиварці, дуже зручно. Натрапила на вдалу картоплю, сама по собі смачна і варена. Не кожен сорт підходить для приготування! Картоплю почистила, ще раз помила і розрізала навпіл. Кошик мультиварки змастила рослинним маслом і виклала половинки картоплі. Зверху злегка посипати морською сіллю. Я налив води в миску, але про всяк випадок взяв ще склянку. В результаті на дні залишилося трохи води. Крім солі я додала пару лаврових листочків для аромату. Я варила на режимі «на пару» 40 хвилин з урахуванням часу на підігрів води. Залила гарячою, але не окропом. За цей час картопля стала повністю готовою. Навіть не очікувала, що картопля вийде такою смачною і ароматною! Додавання вершкового масла змінило його. Картопля ніжна, вершкова, смачна! Так само і з зеленою цибулею!
Author comment no avatar
знлена
22.11.2023
4.7
Я вже кілька місяців не їм картоплю, а ось картопля на пару з маслом і зеленню. Як спокусливо. Хочу, правда не маю слів)) Доведеться себе побалувати. Адже коли не можна, але дуже хочеться, тоді можна
Author comment no avatar
✿AkT®iS@✿
22.11.2023
4.6
Ого! Чудовий рецепт! Варто спробувати! І тоді у мене є лише ця варіація:
Author comment no avatar
Ольга
22.11.2023
4.7
Лена, чому ми не їмо картоплю? У ньому стільки корисного. Правда, моя донька теж часто відмовляється, і не тільки від картоплі... Вона худне на мені. Але я без картоплі не можу. Їла б кожен день, а молоду з маслом і кропом 3 рази на день!
Author comment no avatar
Шура
22.11.2023
5
Так, молода картопля дуже смачна, я ніколи не пробувала на пару, мені дуже сподобалася ідея, а чому б і не приготувати, це не складно. Старої в погребі ще багато, але варто спробувати молоду, ми відразу забуваємо про стару і йдемо на ринок за новою! Пропоную коли будете варити картоплю, будь-яким способом, додати зубчик часнику до води, ви відразу відчуєте приємний запах і аромат від картоплі буде іншим - більш вираженим і яскравим, спробуйте.
Author comment no avatar
Ольга
22.11.2023
4.9
Цікава пропозиція, Шура, я ніколи не пробував. Я обов’язково прийму вашу пораду, якщо випаде така можливість. Але льоху у нас немає, на жаль, і старої картоплі теж немає