Салат з тунцем, помідорами, огірками, листковим сиром

Name: Салат з тунцем, помідорами, огірками, листковим сиром
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 240 g Рибні консерви; 8 Перепелині яйця; за смаком Зелена цибуля; 100 g Адигейський сир; 2 Огірки; 2 Помідори; за смаком Сіль; 4 стол.л. Оливкова олія; 1 Лимони; за смаком Перець; 0.3 Лимони; 10 g Оливки; 5 g Кріп; 2 чайн.л. Червона ікра

Приготувати ефектний салат до святкового столу дуже просто!

77

10707

Неває Олександр

Автор рецепта

Салат з тунцем, помідорами, огірками, листковим сиром

Калорії

303ККал

Білок

14грам

Жир

25грам

Вуглеводи

4грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 6

240g

8

за смаком

100g

2

2

за смаком

4стол.л.

1

за смаком

0.3

10g

5g

2чайн.л.

Покрокова підготовка

Час приготування: 20 хвилин

КРОК 1
Покладіть тунець на дно підготовлених мисок.
КРОК 2
Потім викласти перепелині яйця, нарізані скибочками. Посипте дрібно нарізаною зеленою цибулею.
КРОК 3
Далі йде сир, нарізаний кубиками.
КРОК 4
Далі огірки, нарізані кубиками. Трохи посолити.
КРОК 5
Далі помідори, нарізані кубиками. Посипати дрібно нарізаною зеленою цибулею. Полийте заправкою: суміш олії, соку та перцю.
КРОК 6
Прикрасьте і подавайте. Смачного!