참치, 토마토, 오이, 퍼프 치즈 샐러드

명절 테이블을 위한 멋진 샐러드를 준비하는 것은 매우 쉽습니다!
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새디 그리핀새디 그리핀
레시피 작성자
참치, 토마토, 오이, 퍼프 치즈 샐러드
칼로리
303Kcal
단백질
14gram
지방
25gram
탄수화물
4gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
맛을보기 위해
맛을보기 위해
4큰 스푼
맛을보기 위해
10그램
5그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

    준비된 그릇 바닥에 참치를 깔아주세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    그런 다음 메추라기 알을 놓고 조각으로 자릅니다. 잘게 썬 파를 뿌린다.

  3. 단계 3

    단계 3

    다음은 큐브로 자른 치즈입니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    다음으로 오이를 입방체로 자릅니다. 약간의 소금을 추가하십시오.

  5. 단계 5

    단계 5

    다음으로 토마토를 입방체로 자릅니다. 잘게 썬 파를 뿌린다. 드레싱을 뿌립니다: 오일, 주스, 후추를 섞습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    장식하고 서빙하세요. 많이 드세요!

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