Салат з куркою, персиками, моцарелою та руколою
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Підготуйте інгредієнти. Для приготування салату з куркою, персиками, моцарелою і руколою нам знадобляться: куряче філе, пучок руколи, стиглі персики, жменю ягід (у мене малина, агрус і трохи вишні), моцарела, чорний мелений перець і сіль. і оливкова олія для смаження курки.
КРОК 2
Куряче філе помити, обсушити, нарізати середніми шматочками. Посипати сіллю і перцем (я ще додала трохи паприки для кольору).
КРОК 3
Куряче філе обсмажити на сковороді в оливковій олії до золотистої скоринки.
КРОК 4
Ягоди промити і обсушити. Видаліть хвостики. З вишень видалити кісточки.
КРОК 5
Персики помийте, обсушіть і наріжте тонкими скибочками.
КРОК 6
Рукколу промити й обсушити.
КРОК 7
Заправка. Для приготування заправки нам знадобиться: оливкова олія, сік лайма, бальзамічний оцет, чорний мелений перець і сіль.
КРОК 8
Змішайте оливкову олію, бальзамічний оцет і сік лайма. Все ретельно збити до однорідності. Додати мелений перець і сіль і перемішати.
КРОК 9
На тарілку викласти кульки руколи та моцарели
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541
- Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
- Салат копчена курка корейська морква яйцяПікантний салат з куркою та гострою морквою до вашого столу.
- 25 хвилин
- 3 Порції
- 199 ККал
- 583
- Салат куряча грудка кукурудза огірок яйцеЗ самих звичайних виробів, ефектно і красиво!
- 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 133
- Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
- Салат копчена курка корейська морква яйцяПікантний салат з куркою та гострою морквою до вашого столу.
- 25 хвилин
- 3 Порції
- 199 ККал
- 583
- Салат куряча грудка кукурудза огірок яйцеЗ самих звичайних виробів, ефектно і красиво!
- 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 133