Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami, mozzarellą i rukolą

Letnia sałatka z jagód, mięsa i sera z cudownym dressingiem. Widziałam tę sałatkę w czasopiśmie kulinarnym. Wszystkie składniki miałam pod ręką, więc od razu postanowiłam je ugotować. Osobno wszystkie składniki są pyszne, ale w tym połączeniu okazuje się to prawdziwą rozkoszą dla smakoszy.
50
3260
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami, mozzarellą i rukolą
Kalorie
426Kcal
Białko
31gram
Tłuszcz
28gram
Węglowodany
17gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 25 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotuj składniki. Do przygotowania sałatki z kurczakiem, brzoskwiniami, mozzarellą i rukolą będziemy potrzebować: filet z kurczaka, pęczek rukoli, dojrzałe brzoskwinie, garść jagód (mam maliny, agrest i trochę wiśni), mozzarellę, mielony czarny pieprz i sól i oliwa z oliwek do smażenia kurczaka.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Filet z kurczaka umyć, osuszyć, pokroić w średnie plastry. Posolić i popieprzyć (ja też dodałam odrobinę papryki dla koloru).

  3. KROK 3

    KROK 3

    Filet z kurczaka podsmaż na patelni na oliwie z oliwek na złoty kolor.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Umyj jagody i osusz je. Usuń ogony. Usuń pestki z wiśni.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Brzoskwinie umyć, osuszyć i pokroić w cienkie plasterki.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Rukolę umyć i osuszyć.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Tankowanie. Do przygotowania dressingu będziemy potrzebować: oliwy z oliwek, soku z limonki, octu balsamicznego, mielonego czarnego pieprzu i soli.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Wymieszaj oliwę z oliwek, ocet balsamiczny i sok z limonki. Wszystko dokładnie wymieszaj, aż będzie gładkie. Dodać mielony pieprz i sól, wymieszać.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Na talerzu ułóż kulki rukoli i mozzarelli