Salat mit Hühnchen, Pfirsichen, Mozzarella und Rucola

Sommerlicher Salat aus Beeren, Fleisch und Käse mit einem wunderbaren Dressing. Ich habe diesen Salat in einer kulinarischen Zeitschrift gesehen. Ich hatte alle Zutaten zur Hand und beschloss, es sofort zu kochen. Für sich genommen sind alle Zutaten köstlich, aber in dieser Kombination wird es zu einem echten Gourmet-Genuss.
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Emma SmithEmma Smith
Autor des Rezepts
Salat mit Hühnchen, Pfirsichen, Mozzarella und Rucola
Kalorien
426Kcal
Eiweiß
31gramm
Fett
28gramm
Kohlenhydrate
17gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 3

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 25 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Bereiten Sie die Zutaten vor. Um einen Salat mit Hühnchen, Pfirsichen, Mozzarella und Rucola zuzubereiten, benötigen wir: Hähnchenfilet, einen Bund Rucola, reife Pfirsiche, eine Handvoll Beeren (ich habe Himbeeren, Stachelbeeren und ein wenig Kirschen), Mozzarella, gemahlenen schwarzen Pfeffer und Salz und Olivenöl zum Braten des Hähnchens.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Hähnchenfilet waschen, trocknen, in mittlere Scheiben schneiden. Mit Salz und Pfeffer bestreuen (ich habe auch etwas Paprika für die Farbe hinzugefügt).

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Das Hähnchenfilet in einer Pfanne in Olivenöl goldbraun braten.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Die Beeren waschen und trocknen. Entfernen Sie die Schwänze. Kirschen entsteinen.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Pfirsiche waschen, trocknen und in dünne Scheiben schneiden.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Den Rucola waschen und trocknen.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Tanken. Zur Zubereitung des Dressings benötigen wir: Olivenöl, Limettensaft, Balsamico-Essig, gemahlener schwarzer Pfeffer und Salz.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Olivenöl, Balsamico-Essig und Limettensaft verrühren. Alles gründlich verquirlen, bis eine glatte Masse entsteht. Gemahlenen Pfeffer und Salz hinzufügen und umrühren.

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    Rucola- und Mozzarella-Kugeln auf einen Teller legen