Відкриті курячі зрази з грибами в духовці

Name: Відкриті курячі зрази з грибами в духовці
Total time: 50 min
Yield: 6
Ingredients: 2 Яйця; 1 стол.л. Сметана; 1 Цибуля; 10 g Зелена цибуля; 200 g Куряче філе; 1 стол.л. Рослинна олія; 2 стол.л. Панірувальні сухарі; 100 g Твердий сир; 500 g Шампіньйони; 0.5 чайн.л. Сухі спеції

Чудовий рецепт ситного і поживного обіду! Мені сподобалося запікати відразу в духовці - все відразу приготувала і поставила в духовку, дістала і подавала. Вам не потрібно стояти біля плити і перевертати його. Дуже смачна страва, хоча і трохи клопітка. І мені, і моїм рідним дуже сподобався смак відкритих курячих зраз з грибами.

149

2338

Луна Хейс

Автор рецепта

Відкриті курячі зрази з грибами в духовці

Калорії

207ККал

Білок

20грам

Жир

13грам

Вуглеводи

5грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 6

2

1стол.л.

1

10g

200g

1стол.л.

2стол.л.

100g

500g

0.5чайн.л.

Покрокова підготовка

Час приготування: 50 хвилин

КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7

Коментарі до рецепту

Ніка1

18.12.2023

4.5

Блюдо цікаве тим, що воно дієтичне, інгредієнти можна використовувати всім. Влітку в куряче філе додам свіжі помідори, нарізані кубиками - вони дадуть трохи кислинки.