Poulet zrazy ouvert aux champignons au four

Name: Poulet zrazy ouvert aux champignons au four
Total time: 50 min
Yield: 6
Ingredients: 2 Œufs; 1 cuillerée à soupe Crème aigre; 1 Oignon; 10 g Oignons verts; 200 g Filet de poulet; 1 cuillerée à soupe Huile végétale; 2 cuillerée à soupe Chapelure; 100 g Fromage à pâte dure; 500 g Champignon; 0.5 cuillère à café Épices sèches

Une merveilleuse recette pour un déjeuner copieux et nutritif ! J'ai aimé le cuire tout de suite au four - j'ai tout cuit d'un coup, je l'ai mis au four, je l'ai sorti et servi. Vous n’êtes pas obligé de vous tenir devant la cuisinière et de la retourner. Un plat très savoureux, bien qu'un peu gênant. Ma famille et moi avons vraiment aimé le goût du poulet ouvert zrazy aux champignons.

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Sadie Griffin

Auteur de la recette

Poulet zrazy ouvert aux champignons au four

Calories

207kcal

Protéines

20g

Lipides

13g

Glucides

5g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 6

2

1cuillerée à soupe

1

10g

200g

1cuillerée à soupe

2cuillerée à soupe

100g

500g

0.5cuillère à café

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 50 minutes

ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7

Commentaires sur la recette

Nika1

18.12.2023

4.5

Le plat est intéressant car il est diététique, les ingrédients peuvent être utilisés pour tout le monde. En été, j'ajouterai des tomates fraîches coupées en dés au filet de poulet - elles donneront un peu d'acide.

lakshmi-777

18.12.2023

4.5

Nika1 merci pour votre attention portée au plat ! Je pense que ce serait aussi délicieux avec des tomates !

oblachko

18.12.2023

4.5

Ah c'est super !!! Lika - tu es géniale ! C'est la première fois que je vois des zrazy ouverts et je les adore ! J'ai vraiment envie de les cuisiner !

Margot

18.12.2023

4.9

Je suis très, très intéressé par la recette, je n'ai certainement pas essayé ça avec mes amis, je vais l'essayer, je vais vous surprendre, je vous ferai un retour

lakshmi-777

18.12.2023

4.5

oblachko, Margo - merci beaucoup les filles ! Cuisinez pour votre santé ! Margo - assurez-vous d'écrire sur la préparation, votre avis m'intéressera !