Калорії
376ККал
Білок
7грам
Жир
28грам
Вуглеводи
21грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 4400g
2L
за смаком
50ml
300g
2зубчик
50g
за смаком
за смаком
1стол.л.
2g
Покрокова підготовка
Час приготування: 30 хвилинКРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7
КРОК 8
КРОК 9
Коментарі до рецепту
06.08.2023
Дійсно, якщо готувати морепродукти на пару і мити, запах від них не такий сильний. Варто зауважити для тих, кому це не подобається.
06.08.2023
06.08.2023
Дуже смачний рецепт, довелося шукати варіанти, тому що чоловік випадково купив не той морський коктейль. Ми не дуже любимо морепродукти (головним чином через запах), але це вийшло дуже смачно. Для тих, хто думає, додавати сметану чи ні, додайте, вона зовсім не завадить.
Подібні рецепти
Паста з сьомгою у вершковому соусіНеймовірно смачно, корисно, на вечерю кожен день!- 25 хвилин
- 3 Порції
- 770 ККал
- 141
Макаронні гнізда з фаршем в духовціЗ простих продуктів, дуже смачно, яскраво, святково!- 1 годеньини 20 хвилин
- 8 Порції
- 337 ККал
- 141
Спагетті з фаршем і томатною пастоюПросто, ситно і швидко! Смачна страва на кожен день!- 20 хвилин
- 4 Порції
- 702 ККал
- 72
Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
English
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
Русский
한국어
Polski
