Фруктовий салат на сніданок
Чудове просте блюдо, яке легко замінить магазинні солодощі! Рецепт придумали спонтанно, тепер готуємо його часто.
Калорії
170ККал
Білок
2грам
Жир
0грам
Вуглеводи
37грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 3
Покрокова підготовка
Час приготування: 15 хвилин
КРОК 1
Великий банан наріжте півкільцями.
КРОК 2
Наріжте нектарини кубиками по 0,5 см. Яблука очистіть від шкірки, кісточок і так само наріжте.
КРОК 3
Додати мед і добре перемішати.
КРОК 4
Посипте корицею і знову перемішайте. Можна залишити на 10 хвилин.
Коментарі до рецепту
19.11.2023
Тетяна ЕАО, ви приготували чудовий вітамінний фруктово-медовий салат! Я також люблю використовувати мед у всьому
19.11.2023
Фруктові салати чудові! Це смачно, корисно, я вже багато разів думала про те, щоб його приготувати... але все закінчується тим, що я з’їдаю цілий фрукт або, в кращому випадку, крупно нарізаю його на тарілці. Але кожен такий рецепт наближає мене до приготування справжнього фруктового салату, дякую, із задоволенням візьму його до К/К.
Подібні рецепти
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
- Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!
- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Класична паска з родзинками як у бабусіСмачно, повітряно, до свята!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 1339 ККал
- 1025
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748