Фруктовый салат к завтраку

Name: Фруктовый салат к завтраку
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 2 Яблоки; 2 Нектарин; 1 Бананы; 1 стол.л. Мёд; по вкусу Молотая корица

Замечательное простое блюдо, легко заменяет покупные сладости! Придуман рецепт спонтанно, теперь часто его делаем.

87

7500

Далила Родригес

Автор рецепта

Калории

170Ккал

Белки

2грамм

Жиры

0грамм

Углеводы

37грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 3

2

2

1

1стол.л.

по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 15 мин

ШАГ 1
Нарезать крупный банан полукольцами.
ШАГ 2
Нектарины нарезать кубиками по 0,5 см. Яблоки очистить от кожуры и косточек и нарезать так же.
ШАГ 3
Добавть мёд и хорошо перемешать.
ШАГ 4
Посыпать корицей и снова перемешать. Можно оставить настояться на 10 минут.

Комментарии к рецепту

Ира

19.11.2023

4.6

Татьяна ЕАО, прекрасный витаминный фруктово-медовый салатик у тебя получился! Я тоже люблю использовать везде мёд, очень часто беру его вместо сахара. Обязательно попробую твой рецепт, тем более в нём все мои любимые продукты! Только вот мёд с горкой не знаю как сделать, наверное это специальный мёд, не жидкий. Спасибо большое за рецепт! И от всего души желаю победы в конкурсе!!!

Татьяна

19.11.2023

5

Фруктовые салаты это здорово! Вкусно,полезно уже много раз думала приготовить ...но все кончается тем ,что съедаю фрукты целиком или в лучшем случаи крупно режу на тарелку.Но каждый такой рецепт приближает меня к приготовлению настоящего фруктового салата,спасибо с удовольствием забираю в К/К.