Obstsalat zum Frühstück

Ein wunderbares einfaches Gericht, das im Laden gekaufte Süßigkeiten problemlos ersetzt! Das Rezept wurde spontan erfunden, mittlerweile machen wir es oft.
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7500
Skylar JacksonSkylar Jackson
Autor des Rezepts
Obstsalat zum Frühstück
Kalorien
170Kcal
Eiweiß
2gramm
Fett
0gramm
Kohlenhydrate
37gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 3
1esslöffel
schmecken

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 15 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Eine große Banane in halbe Ringe schneiden.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Die Nektarinen in 0,5 cm große Würfel schneiden. Die Äpfel schälen, entkernen und ebenso schneiden.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Honig hinzufügen und gut vermischen.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Mit Zimt bestreuen und nochmals umrühren. Sie können es 10 Minuten lang ruhen lassen.

Kommentare zum Rezept

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Ira
19.11.2023
4.6
Tatyana EAO, du hast einen wunderbaren, vitaminreichen Obst-Honig-Salat gemacht! Ich verwende auch gerne Honig in allem
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Tatiana
19.11.2023
5
Obstsalate sind großartig! Es ist köstlich, gesund, ich habe schon oft darüber nachgedacht, es zuzubereiten ... aber am Ende esse ich die ganze Frucht oder schneide sie bestenfalls grob auf einen Teller. Aber jedes Rezept wie dieses bringt mich der Zubereitung eines echten Obstsalats näher, danke, ich bringe es gerne zu K/K.