Salade de fruits au petit déjeuner
Un merveilleux plat simple qui remplace facilement les sucreries du commerce ! La recette a été inventée spontanément, maintenant on la fait souvent.

Calories
170kcal
Protéines
2g
Lipides
0g
Glucides
37g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Coupez une grosse banane en demi-anneaux.
ÉTAPE 2

Coupez les nectarines en cubes de 0,5 cm. Épluchez et dénoyautez les pommes et coupez-les de la même manière.
ÉTAPE 3

Ajouter le miel et bien mélanger.
ÉTAPE 4

Saupoudrer de cannelle et remuer à nouveau. Vous pouvez le laisser reposer 10 minutes.
Commentaires sur la recette
19.11.2023
Tatyana EAO, tu as réalisé une merveilleuse salade de fruits et de miel riche en vitamines ! J'aime aussi utiliser le miel dans tout ; Je l'utilise souvent à la place du sucre. Je vais certainement essayer votre recette, d'autant plus qu'elle contient tous mes ingrédients préférés ! Mais je ne sais pas comment faire du miel en tas, c’est probablement du miel spécial, pas liquide. Merci beaucoup pour la recette! Et de tout mon cœur je vous souhaite la victoire au concours !!!
19.11.2023
Les salades de fruits sont excellentes ! C'est délicieux, sain, j'ai déjà pensé à le faire plusieurs fois... mais tout finit par manger le fruit entier ou, au mieux, le couper grossièrement dans une assiette. Mais chaque recette comme celle-ci me rapproche de la préparation d’une vraie salade de fruits, merci, je suis ravie de l’apporter à K/K.
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