Курячі грудки в сметанному соусі на сковороді

Смачна та швидка страва з доступних інгредієнтів! Такі курячі грудки, приготовані в сметанному соусі на сковороді, можна подавати на святковий стіл. Особливо якщо ви плануєте приготувати якийсь незвичайний і красивий гарнір.
151
336360
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Курячі грудки в сметанному соусі на сковороді
Калорії
560ККал
Білок
49грам
Жир
38грам
Вуглеводи
3грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 10 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати соус з курячою грудкою? Відміряйте потрібні інгредієнти. Замість курки можна використовувати грудки індички або будь-яке інше м’ясне філе на ваш смак.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Куряче філе очистити, промити, обсушити і нарізати невеликими шматочками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Часник очистіть і наріжте пластинками. У сковороді розігрійте рослинне масло і обсмажте часник 2-3 хвилини. Видаліть часник і можете його викинути, нам знадобиться тільки часникова олія. На цьому етапі можна обсмажити на олії нарізану півкільцями цибулю. Мені не подобається, тому не додаю.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    У ту ж сковороду викласти куряче філе і обсмажити до золотистої скоринки, помішуючи все лопаткою. Підтримуйте нагрівання середнього або нижче середнього.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    У сковороду з куркою додайте сметану, сіль і перець. Перемішайте. Накрити кришкою. Тушкуйте на повільному вогні під кришкою приблизно 15 хвилин. Якщо вміст сковороди сильно шипить, можна трохи зменшити вогонь.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    В кінці смаження до курячих грудок в сметанному соусі можна додати свіжі голки розмарину. Подавайте блюдо гарячим, самостійно або з будь-яким гарніром. У мене така відварена паста.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Максічка
09.08.2023
4.8
Страва виходить соковитим і ніжним. Курку за цим рецептом можна запекти в вершках або сметані.
Author comment no avatar
Марія
09.08.2023
4.5
Курячі грудки в сметанному соусі на сковороді вийшли ніжними і соковитими. Грудку нарізаємо невеликими скибочками і злегка обсмажуємо на сковороді в невеликій кількості соняшникової олії. Насипала сушений часник, розбавила сметану невеликою кількістю води і додала ложечку кукурудзяного крохмалю, щоб соус вийшов однорідним. В кінці приготування я додала сушений розмарин, який надає неповторний аромат. Вийшла дуже ароматна, ніжна і соковита грудка. Взагалі помітила, що будь-якій страві сметана додає особливий, дуже ніжний смак. Дуже дякую за рецепт!
Author comment no avatar
Тата
09.08.2023
4.8
Доброго дня, а що робити, щоб сметана при гасінні не відокремилася?