Poitrines de poulet à la sauce à la crème sure dans une poêle
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Comment faire une sauce avec du blanc de poulet ? Mesurez les ingrédients dont vous avez besoin. Au lieu du poulet, vous pouvez utiliser des poitrines de dinde ou tout autre filet de viande de votre choix.
ÉTAPE 2
Nettoyez le filet de poulet, rincez-le, séchez-le et coupez-le en petits morceaux.
ÉTAPE 3
Épluchez l'ail et coupez-le en tranches. Faites chauffer l'huile végétale dans une poêle et faites revenir l'ail pendant 2-3 minutes. Retirez l'ail et vous pouvez le jeter, nous n'avons besoin que d'huile d'ail. A ce stade, vous pouvez faire revenir les oignons coupés en demi-anneaux dans l'huile. Je ne l'aime pas, donc je ne l'ajoute pas.
ÉTAPE 4
Placer le filet de poulet dans la même poêle et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit doré, en remuant le tout avec une spatule. Gardez la chaleur moyenne ou inférieure à moyenne.
ÉTAPE 5
Ajouter la crème sure, le sel et le poivre dans la poêle à poulet. Remuer. Couvrir avec un couvercle. Laisser mijoter à feu doux, à couvert, pendant environ 15 minutes. Si le contenu de la casserole grésille beaucoup, vous pouvez réduire un peu le feu.
ÉTAPE 6
En fin de friture, vous pouvez ajouter des aiguilles de romarin frais aux poitrines de poulet dans une sauce à la crème sure. Servir le plat chaud, seul ou avec n'importe quel plat d'accompagnement. J'ai ces pâtes bouillies.
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