Гуляш з курячої грудки
Курка - це завжди смачно і корисно, мінімум калорій, максимум смаку. Я щотижня купую курку і кожен раз готую з неї якусь нову страву за індивідуальним кулінарним рецептом. На цьому тижні це був курячий гуляш, способом приготування якого я зараз з вами поділюся.
Калорії
144ККал
Білок
21грам
Жир
2грам
Вуглеводи
10грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 6
500g
150ml
50ml
3стол.л.
0.5
за смаком
за смаком
Покрокова підготовка
Час приготування: 50 хвилин
КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7
КРОК 8
КРОК 9
КРОК 10
КРОК 11
Коментарі до рецепту
23.11.2023
Люблю курку і люблю гуляш! І тому я підтримую всі експерименти з куркою! Вийшло смачно і пікантно!
23.11.2023
Ірина
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Котлети з фаршу на сковородіНайсмачніший, апетитний, рум'яний, з скоринкою, на вечерю!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 809 ККал
- 173
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Гуляш з індички на сковороді з підливоюМ'яке, соковите, ніжне м'ясо для будь-якого гарніру на обід і вечерю.
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 235 ККал
- 170
- Гуляш з печінки з підливоюПросто, але дуже смачно і ситно. Поспіхом.
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 324 ККал
- 151
- Гуляш з грудок з підливоюСоковитий, апетитний, з насиченим смаком. Для будь-якого випадку.
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 260 ККал
- 182