닭가슴살 굴라쉬

치킨은 항상 맛있고 건강하며, 칼로리는 최소화하고 맛은 극대화합니다. 나는 매주 닭고기를 사서 개별 요리법에 따라 새로운 음식을 요리합니다. 이번 주에는 제가 지금 여러분과 공유할 요리 방법인 치킨 굴라시였습니다.
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에이버리 가르시아에이버리 가르시아
레시피 작성자
닭가슴살 굴라쉬
칼로리
144Kcal
단백질
21gram
지방
2gram
탄수화물
10gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
닭가슴살
500그램
부용
150ml
백포도주
50ml
녹말
3큰 스푼
부추
0.5
피망
3
소금
맛을보기 위해
갈은 후추
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 50 분

  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

  8. 단계 8

    단계 8

  9. 단계 9

    단계 9

  10. 단계 10

    단계 10

  11. 단계 11

    단계 11

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
이리나
23.11.2023
4.9
저는 치킨을 좋아하고 굴라쉬도 좋아해요! 이것이 바로 제가 닭고기를 이용한 모든 실험을 지지하는 이유입니다! 맛있고 매콤하게 나왔어요!
Author comment no avatar
♥페이비
23.11.2023
4.5
이리나

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