Гуляш из куриных грудок
Курица - всегда вкусно и полезно, минимум калорий, максимум вкуса. Курятину я покупаю каждую неделю и готовлю из неё каждый раз какую-то новую еду по индивидуальному кулинарному рецепту. На этой неделе это был гуляш из курицы, способом приготовления которого я с вами сейчас и поделюсь.
Калории
144Ккал
Белки
21грамм
Жиры
2грамм
Углеводы
10грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 6
500гр
150мл
50мл
3стол.л.
0.5
по вкусу
по вкусу
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 50 мин
ШАГ 1
ШАГ 2
ШАГ 3
ШАГ 4
ШАГ 5
ШАГ 6
ШАГ 7
ШАГ 8
ШАГ 9
ШАГ 10
ШАГ 11
Комментарии к рецепту
23.11.2023
Курицу я очень люблю и гуляш люблю! И поэтому все эксперименты с курицей поддерживаю! Получилось вкусно, пикантно!
23.11.2023
Ирина
Похожие рецепты
- Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Мясные котлеты из фарша на сковородеНаивкуснейшие, аппетитные, румяные, с корочкой, на ужин!
- 1 ч
- 4 Порции
- 809 Ккал
- 173
- Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Щавелевый суп с яйцом классическийПростой, сытный, полезный, для взрослых и детей!
- 50 мин
- 6 Порции
- 308 Ккал
- 422
- Гуляш из индейки на сковороде с подливкойМягкое, сочное, нежное мясо к любому гарниру на обед и ужин.
- 1 ч
- 4 Порции
- 235 Ккал
- 170
- Гуляш из печени с подливкойПростой, но очень вкусный и сытный. На скорую руку.
- 40 мин
- 4 Порции
- 324 Ккал
- 151
- Гуляш из грудки с подливкойСочный, аппетитный, с насыщенным вкусом. Для любого случая.
- 1 ч
- 4 Порции
- 260 Ккал
- 182