Гуляш из грудки с подливкой

Сочный, аппетитный, с насыщенным вкусом. Для любого случая. Гуляш из грудки с подливкой получается невероятно вкусный и нежный. Подойдёт такое блюдо как для будней, так и для праздничного стола. Сделать его совсем несложно, а получается бесподобно! Просто пальчики оближешь!
173
142257
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Гуляш из грудки с подливкой
Калории
260Ккал
Белки
32грамм
Жиры
12грамм
Углеводы
9грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать гуляш из грудки? Подготовьте необходимые ингредиенты для блюда. Можно использовать готовые куриные филе или целую куриную грудку на кости. Если у вас целая грудка, то нужно отделить филе от кости.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Куриное филе промойте и нарежьте небольшими кусочками.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Луковицу очистите от шелухи.Я использую луковицу целиком и затем выбрасываю в конце тушения. Вы при желании можете порезать ее небольшими кубиками.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Морковь очистите и натрите на крупной терке.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    В сковороде разогрейте растительное масло. Выложите нарезанное кусочками куриное филе и обжарьте, периодически помешивая, на сильном огне до появления легкой золотистой корочки. Обжаривать нужно именно на сильном огне, так как это запечатает все соки в мясе.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Добавьте в сковороду морковь, перемешайте и жарьте все вместе на небольшом огне еще 7-10 минут.Если хотите, чтобы в гуляше была мелко порезанная луковица, то добавлять ее нужно на этом этапе вместе с морковью.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Добавьте в сковороду кетчуп и муку. Чтобы избежать образования комочков, муку лучше просейте через ситечко. Все тщательно перемешайте, чтобы мука хорошо разошлась по всему мясу.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Влейте горячую воду. Выложите целую луковицу, если не добавляли ее во время обжарки с морковью. Содержимое сковороды посолите, поперчите и перемешайте. Доведите гуляш до кипения и томите на небольшом огне при слабом кипении около 30 минут до готовности курицы.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Готовый гуляш разложите по тарелкам и при желании посыпьте рубленой зеленью.Гарнир для гуляша подойдет любой: отварной рис, гречка, картофель или макароны.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Маша470
06.10.2023
5
Сегодня на ужин готовила макароны и гуляш из грудки с подливкой.Самое главное на большом огне обжарить грудку что бы весь сок остался внутри.Луковицу мелко порезала, а морковь натерла на крупной терке.Дома не оказалось ни томатной пасты, ни кетчупа, поэтому мелко порезала один помидор, а муку просто размешала в небольшом количестве воды.Получился вкусный ужин. Спасибо за рецепт)
Author comment no avatar
Valentina
06.10.2023
5
Быстрый и вкусный рецепт, вместо томатной пасты добавила помидоры в собственном соку и приправы на свой вкус. С фузилли получилось очень вкусно. Муку лучше обжарить на сухой сковороде, так не будет привкуса сырой муки и считается что улучшаются ее сгущающие свойства.
Author comment no avatar
Мария
06.10.2023
4.5
Хочу предложить еще один вариант приготовления вкусного гуляша, на этот раз из индейки и в духовке.Понравится всем, кто придерживается диетического и сбалансированного питания!
Author comment no avatar
Сергей
06.10.2023
4.5
Спасибо за рецепт. Получилось очень вкусно.
Author comment no avatar
Kornovik
06.10.2023
4.6
Мария, вкуснятина! Меня жена чуть вместе с гуляшом не съела). На бис со свининой готовлю. Спасибо!
Author comment no avatar
Kornovik
06.10.2023
4.8
Спасибо большое!!! Будем пробовать)Ps. Оказывается, он у меня уже в рецептосохранялке).

Похожие рецепты