Gulash de pechuga con salsa

Jugoso, apetitoso, con un rico sabor. Para cualquier ocasión. El gulash de pechuga con salsa resulta increíblemente sabroso y tierno. Este plato es adecuado tanto para el día a día como para la mesa navideña. ¡No es difícil de hacer, pero queda increíble! ¡Solo lame tus dedos!
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Emma SmithEmma Smith
Autora de la receta
Gulash de pechuga con salsa
Calorías
260Kcal
Proteína
32gramo
Gorda
12gramo
Carbohidratos
9gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4
400ml
2cucharada
2cucharada
1cucharada
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 1 hora
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer gulash con pechuga? Prepara los ingredientes necesarios para el plato. Puede utilizar filetes de pollo preparados o una pechuga de pollo entera con hueso. Si tienes una pechuga entera, debes separar el filete del hueso.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Lavar el filete de pollo y cortarlo en trozos pequeños.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Pelar la cebolla. Yo uso la cebolla entera y luego la descarto al final del salteado. Puedes cortarlo en cubos pequeños si lo deseas.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Pelar las zanahorias y rallarlas con un rallador grueso.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Calentar aceite vegetal en una sartén. Agrega el filete de pollo cortado en trozos y sofríe, revolviendo ocasionalmente, a fuego alto hasta que esté ligeramente dorado. Es necesario freír a fuego alto, ya que así sellarán todos los jugos de la carne.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Agrega las zanahorias a la sartén, revuelve y sofríe todo junto a fuego lento durante otros 7-10 minutos. Si desea que el gulash tenga cebolla finamente picada, debe agregarla en esta etapa junto con las zanahorias.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Agrega el ketchup y la harina a la sartén. Para evitar la formación de grumos, es mejor tamizar la harina a través de un colador. Mezclar todo bien para que la harina quede bien distribuida por toda la carne.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Vierta agua caliente. Coloca la cebolla entera, si no la agregaste durante la fritura con las zanahorias. Sazone el contenido de la sartén con sal, pimienta y revuelva. Lleve el gulash a ebullición y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos hasta que el pollo esté cocido.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Coloque el gulash terminado en platos y espolvoree con hierbas picadas si lo desea. Gulash zurcido es adecuado para cualquier cosa: arroz hervido, trigo sarraceno, patatas o pasta. ¡Apetito concreto!

Comentarios sobre la receta.

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Masha470
06.10.2023
5
Hoy para la cena cociné pasta y gulash de pechuga con salsa. Lo más importante es freír la pechuga a fuego alto para que quede todo el jugo en su interior. Piqué finamente la cebolla y rallé las zanahorias en un rallador grueso. No tenía pasta de tomate ni ketchup en casa, así que corté finamente un tomate y simplemente revolví la harina en un poco de agua. Resultó ser una cena deliciosa. Gracias por la receta)
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Valentina
06.10.2023
5
Una receta rápida y sabrosa, en lugar de pasta de tomate le agregué tomates en su propio jugo y condimentos al gusto. Quedó muy rico con fusilli. Es mejor freír la harina en una sartén seca, de esta forma no quedará sabor a harina cruda y se cree que se mejoran sus propiedades espesantes.
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María
06.10.2023
4.5
Me gustaría ofrecerles otra opción para preparar un delicioso gulash, esta vez de pavo y al horno. ¡A cualquiera que siga una dieta dietética y equilibrada le gustará!
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serguéi
06.10.2023
4.5
Gracias por la receta. Resultó muy sabroso.
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Kornovík
06.10.2023
4.6
María, ¡qué rico! Mi mujer casi me come junto con el gulash). Estoy cocinando para un bis con cerdo. ¡Gracias!
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Kornovík
06.10.2023
4.8
¡¡¡Muchas gracias!!! Lo intentaremos) Ps. Resulta que ya lo tengo en mi caja de almacenamiento de recetas).