Запечена тріска в духовці
Тріска - делікатесна риба, до того ж корисна і легка! Добре на вечерю!
Можу поділитися рецептом, який дізналася від мами після весілля. Б'юсь об заклад, що проблеми з приготуванням їжі виникають у всіх молодих господинь, які змінюють свій життєвий статус вільної дівчини на статус заміжньої. Важко звикнути до того, що сніданок, обід і вечерю тепер треба готувати самому, головне, що раніше сніданок готувала мама, а тепер треба самому раніше вставати. Їжа взагалі проблема, а якщо ви ще не до кінця вивчили переваги свого обранця, то проблема подвійна. Тому хочу сказати: любі дівчата, вчіться готувати щось просте. Пару супів, які готуються за 40 хвилин і смакують так, ніби на них витратили 3 години, пару м'ясних других страв, пару рибних. Окремим рядком є салати, але це не робить їх менш важливими.
Калорії
338ККал
Білок
30грам
Жир
24грам
Вуглеводи
2грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 6
1кг
2стол.л.
за смаком
за смаком
100g
Покрокова підготовка
Час приготування: 1 годеньини 15 хвилин
КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7
КРОК 8
КРОК 9
КРОК 10
КРОК 11
КРОК 12
КРОК 13
КРОК 14
КРОК 15
Коментарі до рецепту
06.10.2023
додала в КК рецепт Тріски, запеченої в духовці! Дарія, величезне спасибі за цікавий рецепт!
06.10.2023
Я рада, що вам сподобався рецепт
06.10.2023
Сьогодні приготую і фото викладу))
06.10.2023
Час приготування 35 хвилин, риба запікалася рівно 25 хвилин.
06.10.2023
Рибка вийшла чудова, я взагалі майонез не люблю, а тут мені сподобалося, а якщо готувати без нього і без перцю, то це блюдо підійде і дітям. Готується швидко і легко, дякуємо автору
06.10.2023
Катя, тобі теж дуже дякую
Подібні рецепти
- Пиріг на кефірі з заливкою з консервованої рибиПросто, швидко, смачно і недорого - відмінна вечеря і закуска!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 339 ККал
- 282
- Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
- Стейк з сьомги в духовціСмачна корисна запечена риба на вечерю.
- 50 хвилин
- 2 Порції
- 264 ККал
- 155
- Філе минтая в клярі на сковородіНеймовірно м'який і ніжний, він просто тане в руках!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 322 ККал
- 276
- Паста з сьомгою у вершковому соусіНеймовірно смачно, корисно, на вечерю кожен день!
- 25 хвилин
- 3 Порції
- 770 ККал
- 141
- Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291